Супермарафон осень

Супермарафон: Среда. 13 марта

Ольга Романив, семейный психолог, автор книг:

«1. Когда мы думаем о любой проблеме, она становится только сильнее. Сосредоточьте сознание на положительной эмоции или грядущем приятном – таким образом произойдет вытеснение проблемы.

2. Йога и медитации восстанавливают женскую энергию, поднимают самооценку, учат спокойно реагировать на все.

3. Фраза „Что ни делается, все к лучшему“ учит видеть положительный подтекст. Иногда надо отпустить ситуацию, чтобы получить результат. Учатся не на ошибках, а осознавая непреложные истины».

Мелкие неприятности вполне способны испортить нам жизнь. Следствие – стресс, морщины, бессонница, круги под глазами. Научимся им противостоять!

Задание: поделитесь своими лайфхаками, как акцентировать внимание на хорошем и не замечать все, что может внести разлад.

Добавить фотографию
Правила публикации конкурсной работы

Здесь будет ваше фото

Подпись (желательно)
Можно до 1000 знаков
Добавить фотографию
Ваше фото
Спасибо, !
Правила публикации конкурсной работы
Сортировать по:
Проблемы разной степени сложности возникают каж...
Недавно прочла статье в которой было сказано,ес...
Как бороться с мелкими неприятностями? Надо все...
Мой лайфхак,как акцентировать внимание на хорош...
Есть у меня один секретный способ поднять настр...
Вставать утро, улыбнуться глядя в зеркало и нас...
Когда происходят маленькие неприятности я задаю...
Для того чтобы акцентировать внимание на хороше...
Я очень полюбила театр - и каждую неделю стараю...
Наши конкурсы
Ищете ответ? Задайте вопрос экспертам
Вперед
Комментарии
Комментарий не добавлен. Попробуйте снова.
Добавляя комментарий, вы соглашаетесь с условиями правил.
Для этой публикации ещё не оставлено ни одного комментария.
Будь первой, и о твоем мнении узнают все!
Загрузка...

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.