Поиск рецептов

Реклама

Горячий салат с рисом

Горячий салат с рисом

Количество порций: 4

Время подготовки: 5 минут

Время приготовления: 30 минут

Температура подачи: Горячее блюдо

Тип обработки: Варка

Кухня: Китайская

Ингредиенты:

  • Рис (коричневый) - 300 г
  • Лук зеленый (перо) - 1 пучокпучка
  • Перец болгарский (красный) - 1 шт
  • Редис - 125 г
  • Ананас (консервированный) - 425 г
  • Бобовые ростки - 125 г
  • Арахис (обжаренный) - 90 г
  • Соевый соус (светлый) - 1 ст.л.

Для заправки

  • Масло арахисовое (peanut butter) - 2 ст.л.
  • Масло арахисовое (groundnut oil) - 1 ст.л.
  • Уксус (белый винный) - 2 ст.л.
  • Мед - 2 ст.л.
  • Порошок чили - 1 ст.л.
  • Соль чесночная - 0.5 ст.л.
  • Перец

Описание

Коричневый рис отлично сочетается с орехами в этом кисло-сладком фруктово-овощном салате.

  1. Положить рис в кастрюлю, залить водой. Довести до кипения, накрыть и варить 30 мин до готовности.
  2. Тем временем, нарезать зеленый лук, очистить красные перцы и тонко нарезать редис. Для заправки, взбить венчиком все ингредиенты.
  3. Слить рис и положить в огнеупорную миску. В маленькой кастрюльке подогреть заправку в течение 1 мин, затем добавить ее в рис и перемешать.
  4. Быстро работая, перемешать рис с кусочками ананаса, луком, перцем и ростками бобов и орехами.
  5. Выложить рис на сервировочное блюдо. По краям украсить кусочками редиса и подавать.

На заметку:

Сделать бобовые ростки (bean sprouts) можно и дома, замочив mung или aduki бобы на ночь в холодной воде, слить и прополоскать. Положить в большую банку и накрыть куском муслина. Последующие 3 дня прополаскивать бобы каждый день в холодной воде, пока они не готовы.

Комментарии

Чтобы написать комментарий, войдите или зарегистрируйтесь.