6 вещей, которые сделают беременность комфортной

Если раньше женщине в положении рекомендовали вести спокойный образ жизни, то сейчас пришли к выводу, что беременность не болезнь, и не следует уходить под домашний арест на 9 месяцев. Woman`s day подготовил подборку вещей, которые позволят вести активный образ жизни и позаботятся о вашей безопасности.

Подушка для беременной

Эта подушка по внешнему виду сильно отличается от привычного нам четырехугольного постельного аксессуара. Но все, кто испытал на себе удобство этой подушки, не готовы расстаться с ней даже после родов: ее удобно подложить под спину или использовать во время кормления. Самый сложный период - 3 триместр, когда живот становится очень большим, спать в привычной позе становится не очень удобно. Как следствие - бессонница, боль в пояснице, отеки. Вот именно в этих случаях подушка для беременных оказывается огромным подспорьем.

Различают несколько видов подушек: в форме латинских букв I, C, U, G, L. Здесь выбор остается за вами. В то же время варьируется не только форма, но и размеры подушки. Но все они поддерживают животик, а также помогает расслабить поясницу. В качестве наполнителя таких подушек обычно используют либо холлофайбер, либо пенополистерольные шарики. Эти можно стирать в машинке, а также они гипоаллергенны.