6 вещей, которые сделают беременность комфортной

Выбираем бюстгальтер

Фото: архивы пресс-служб

Особое внимание следует уделить выбору нижнего белья. Оно обязательно должно быть из натуральных тканей, так как бюстгальтеры из синтетических тканей могут приводить к появлению зуда на коже груди и раздражению.

Так что с начала второго триместра нужно задуматься об удобном и практичном нижнем белье. Немного анатомии: в самой молочной железе нет мышц, которые могли бы удерживать ее и препятствовать растяжению тканей груди. Ее поддерживают пекторальные (грудные) мышцы. У девушек, занимающихся фитнесом, они хорошо развиты, но во время беременности, когда грудь увеличивается в размерах, развитого мышечного каркаса не достаточно, необходимо носить специальный бюстгальтер. Они бывают разные: одни обеспечивают максимальное удобство и поддержку на протяжении всей беременности - поддерживающие бюстгальтеры, другие обеспечивают легкую поддержку в ночное время. Поддерживающий бюстгальтер должен быть достаточно плотный, с широкими бретельками. А чашки - достаточно глубокими, для того, чтобы не деформировать грудь. Самое главное в выборе бюстгальтера – правильный размер. Измерьте обхват груди под бюстом, округлив полученное количество сантиметров до ближайшего размера бюстгальтера. Затем, измерьте обхват вашей груди в ее наиболее полной части. Разница в сантиметрах между А и Б определяет размер чашечки.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.