7 книг для тех, кто ждет первенца

«Поздравляю, у вас скоро будет малыш!» Пожалуй, это та единственная фраза, которая разделяет жизнь женщины на до и после. Ты понимаешь: вроде бы пока все как прежде, но скоро это «все» разлетится на мелкие кусочки. И что делать, непонятно. Внутри – сплошной винегрет чувств: радость и трепет перемешиваются со страхом, тревожностью.

Что делать, чтобы беременность проходила спокойно? Как питаться? Когда идти к врачу и как проходят роды? Это только маленькая часть вопросов, на которую разум пытается найти ответы. Из всего обилия литературы я выбрала семь книг, которые помогли мне разложить все по полочкам и перестать тревожиться.

Уильям и Марта Сирс. «В ожидании малыша»

Для кого: для самых дотошных будущих мам, которые хотят все знать и которых частенько называют занудами.

Чем отличается: очень подробная.

Откроешь любой женский форум – обязательно кто-то да посоветует почитать Сирса. Действительно, книга – энциклопедия беременности. В ней подробно описан каждый месяц, причем не только в физическом аспекте, но и в эмоциональном. Какие эмоции возникают у женщины в каждый из периодов, чего нужно опасаться, с какими проблемами, возможно, придется столкнуться и на что следует обратить особое внимание.

Меня порадовало еще и то, что книга практичная. В конце каждой главы – вариант дневника беременности. Плюс на страницах можно найти таблички подсчета нормальной прибавки веса, инструкции по питанию. Для меня было важно получить детальное объяснение всех анализов и тестов, я эту информацию нашла именно в книге Сирса.

Совет из книги:

Даже если вы испытываете огромную радость от того, что беременны, наличие сомнений – это нормальное явление… Совершенно нормально задавать себе вопросы, сможете ли вы стать хорошей матерью и способны ли вы справиться со всем этим – выносить ребенка до положенного срока, выдержать испытание родами, заботиться о новорожденном. Чувство неполноценности – неотъемлемая часть профессии родителя. Через пару лет, когда ваш ребенок благодарно улыбнется и скажет: «Ты лучшая мамочка в мире», вы почувствуете большую уверенность в себе
Кого ждем: 5 способов узнать пол малыша
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.