Свой взгляд

7 книг для тех, кто ждет первенца

Сара Джордан, Дэвид Уфберг. «Беременность. Руководство пользователя»

Для кого: для тех, кто любит краткость и схематичность изложения.

Чем отличается: формат и подача материала с юмором.

Итак, полная и достаточно подробная информация о беременности – в книге Сирса. Эта же книга меня зацепила своим оригинальным форматом: компактная, хорошо иллюстрированная, с инфографикой и понятными разъяснениями главных процессов в организме при беременности. Книга хорошо структурирована: в ней главы отсортированы по триместрам. В начале каждой главы – краткий обзор развития ребенка.

Читается легко, поскольку написана с юмором, и есть забавные советы, например, как предотвратить надоедливые прикосновения чужих людей к животу. Идеально брать ее с собой в дорогу.

Совет из книги:

Стать «диванным овощем» – не очень-то уместная стратегия для беременной. Наверняка вы чувствуете себя уставшей и неловкой, но физкультура поможет вам взбодриться. Это стоит того, чтобы отложить пакет с чипсами и светский журнальчик и вылезти из кровати
Первая беременность: 12 досаждающих ситуаций
Подробнее