Эксперт

Это окончательно: что можно и нельзя беременным

Вокруг женщин в интересном положении всегда куча стереотипов. То нельзя, это не делай, сюда не смотри, это не ешь. А где же здесь правда?

Ох уж этот беременный мозг. Еще вчера ты смеялась над приятельницей, которая не стриглась все девять месяцев, а сегодня за километр обходишь салоны красоты, шарахаешься от каждой кошки и прячешь растущее пузико от любопытных глаз. Вроде бы умом понимаешь, что все это предрассудки, но подсознание нашептывает: в каждом суеверии есть доля правды.

Но в каждом ли? Развеять (или подтвердить) основные мифы нам помогли наши эксперты – психологи, основатели центра счастливого материнства MammaMia Виктор и Александра Аудрен.

via GIPHY

Нельзя есть красные ягоды или рыбу

Миф/правда – 50/50

Если верить народной мудрости, в первом случае малыш родится золотушным, во втором – немым. К возможной потере речи сразу отнесемся с ноткой юмора, но злоупотреблять любыми пищевыми аллергенами (а клубника и красная рыба из их числа) будущей маме действительно не стоит. Иначе ребенок уже родится краснощеким, потому что получит аллергию на то, что съела мамочка.

Нельзя играть с кошкой

Миф/правда – 50/50

У ребенка будет много врагов. Верите в это? Нет? И правильно делаете. Но к кошечкам лишний раз тоже подходить не стоит, особенно к бездомным на улице. Да и за своей домашней любимицей лучше убирать в резиновых перчатках. Пушистые мурлыки являются переносчиками возбудителя токсоплазмоза, очень опасной для малыша болезни. И передается заболевание именно через испражнения. При этом женщина может даже не понять, что она заболела, симптомы токсоплазмоза схожи с обычным ОРВИ. Если вы переживаете, не заразен ли ваш питомец, сдайте анализы в ветклинике.

via GIPHY

Нельзя стричься и красить волосы

Миф/правда – 70/30

Когда-то считалось, что волосы – это жизненная сила человека. Укоротить их – уменьшить силу. Но никакого практического смысла этот запрет не несет. А вот с окраской не все так просто. Настоящих исследований на эту тему практически не существует. Более вредной считается стойкая краска с аммиаком, но ее можно заменить на натуральную или безаммиачную. А для пущего спокойствия стоит избегать покраски волос в первом триместре.

Также беременность не повод отказываться от макияжа и прочих средств по уходу за собой. Но при этом вполне возможно, что средства, которыми вы пользовались раньше, сейчас вызовут аллергию. Так что лучше на время перейти на гипоаллергенную косметику.

Беременным нельзя посещать церковь

МИФ – 100%

Никаких практических смыслов этот запрет не несет. Скорее всего, он идет из древних времен, когда женщину в положении в принципе не выпускали из дома, чтобы уберечь от чужих глаз. Напротив, сейчас будущим мамочкам рекомендуют посещать церковь и причащаться, а также принимать участие в иных ритуалах. Другой момент, что стоит избегать крупных праздников, когда на службе много людей. В церкви может быть душно, сильно пахнуть ладаном, а еще там полно заболевших, а значит, потенциальных разносчиков.

via GIPHY

Беременным нельзя поднимать руки вверх

МИФ – 100%

За несколько недель до предполагаемой даты родов руки вверх действительно лучше не поднимать. Это может спровоцировать схватки. Всю остальную беременность – без проблем. Говорят, что если поднимать руки вверх или потягиваться, то на малыша можно накинуть пуповину. Обвитие в родах – действительно неприятная штука. Но медицина доказала: добиться этого любыми движениями невозможно. А вот отсутствие движения намного вреднее.

Нельзя спать на спине и сидеть нога на ногу

ПРАВДА – 100%

Что касается спины, то частично правда в этом есть. Когда у женщины начинает расти живот, может быть затруднен кровоток к сердцу, ребенку будет не хватать кислорода. Так что спать лучше на боку, а если не очень удобно, подушка для беременных вам в помощь.

А вот поза нога на ногу вредна, и это чистая правда. Причем пользы от нее нет никому, включая мужчин. Это приводит к оттоку крови от нижней части тела, может провоцировать варикоз, а также дает неправильную нагрузку на позвоночник.

via GIPHY

Беременным нельзя вязать

МИФ – 100%

Народная «мудрость» видит связь между вязанием и обвитием пуповиной. Современная медицина такой связи не видит. Зато видит связь между малоподвижным образом жизни и гипоксией. Так что, если безостановочно сидеть и вязать (шить, читать, рисовать), это действительно может навредить. Любое увлечение хорошо в меру.

Не рассказывать о беременности

Миф/правда – 50/50

Наши предки считали, что в родах женщине придется отмучаться за каждого, кто знает о ее положении, а особенно о дате предполагаемых родов. Ну и сглаз на роды до кучи. Посмеялись? А теперь вспомните себя перед родами. Вас сильно доставали вопросами: «Еще не родила?» То-то же. Так что меньше знают другие – крепче спите вы. А если уж так хочется обрадовать весь белый свет, то дождитесь хотя бы конца первого триместра. Именно в первые три месяца может случиться выкидыш. Вам очень нужно лишнее сочувствие посторонних людей?

via GIPHY

Не ходить в кинотеатр

Миф/правда – 50/50

Это, конечно, не суеверие, но тоже относится к ряду самозапретов. Будущие мамочки считают, что громкий звук навредит малышу. На самом деле ребенок в животе переносит звуки до ста децибел – это как если бы вы стояли рядом с работающим отбойным молотком. Так что обычный фильм для него – тихий звук. Исключение – кинотеатры с объемным звуком, это может привести к тонусу матки. Кроме того, на сеансы лучше ходить в первой половине дня, чтобы избежать толпы. Ну и выбирать не самые «страшные» фильмы.

via GIPHY

…И еще 9

Есть такие «приметы», современные и старинные, которые даже и обсуждать сложно. Остается только удивляться фантазии тех, кто их придумал, и просто улыбаться, когда вам дают подобный совет.

— Нельзя фотографироваться в положении. Фотография оставляет будущее дитя «замершим», и плод перестает развиваться.

— Если в течение трех дней перед родами что-то из домашней утвари или вещей отдавали чужим людям, женщина будет рожать тяжело и долго.

— Беременной нельзя сидеть или стоять на пороге: это граница родного дома и чужой земли, здесь на ребенка могут повлиять злые силы (мы готовы согласиться с этой приметой, только если на пороге сильно сквозит).

— Нельзя смотреть на пожар и различные уродства – ребенок может родиться уродом.

— Если женщина на сносях пнет кошку, то у ребенка будет вросший волос.

— Если ругаться матом при беременной, то у ребенка будут пигментные пятна.

— Беременным нельзя ходить на кладбище или похороны: в малыша могут вселиться бесы (а мы считаем, что это просто лишнее переживание).

— Если есть сросшиеся ягоды или фрукты, яйца с двумя желтками и прочие подобные продукты, может родиться двойня.

— Нельзя расчесывать волосы по пятницам. Таким образом можно обидеть Параскеву Пятницу. И она не поможет во время родов.

Психолог Александра Аудрен:
Александра Аудрен

— Если какое-то суеверие вам может прокомментировать профильный специалист, то задайте этот вопрос напрямую ему. Например, гинекологу или инструктору по ЛФК. Если же женщина действительно во все это верит, то лучше сильно не переубеждать ее. Пусть не делает то, чего опасается. Потому что сила мысли – великая вещь, особенно негативно заряженная. И я категорически против общений на эту и подобные темы на различных форумах – это тот же набор личных суеверий, которые распространяются между женщинами.

Дневник беременной: разрушаем мифы о фитнесе
Подробнее
Дневник беременной: что нельзя делать в салоне красоты
Подробнее