Беременная и красивая: как будущей маме оставаться в форме

Раз в неделю

Принимайте теплые ванны с морской солью! 10 минут такой процедуры помогут поднять настроение, расслабиться и сохранить кожу в тонусе. А массаж после такой процедуры станет вдвойне эффективным. Не запрещены в домашних условиях и обертывания: водорослевые, грязевые или медовые. Они помогают вернуть коже эластичность, улучшить кровообращение и лимфоток, помогают избежать появления отеков. Главное – выбрать состав без термического эффекта и применять их без температурного контраста.

Фото: Getty images

P.S.

Конечно, можно много рассуждать на тему того, что главная задача женщины в беременность – это вынашивание ребенка, а не занятие собой и своей красотой. Или вот еще мнение: все женщины в беременность прекрасны и их должны любить просто потому, что они дарят миру новую жизнь. Окей, пусть будет так, но если заглянуть в недалекую перспективу, то полное сосредоточение на потребностях своего тела (не всегда, кстати, здоровых) и их бесконтрольное потакание могут привести к печальным последствиям.

Всякая беременность однажды заканчивается, и вы остаетесь один на один со своим телом и зеркалом.
15 вещей, о которых придется забыть, став мамой
  • Подробнее

После родов большинство женщин сталкивается с такой ситуацией, когда смотреть на свое отражение без слез практически невозможно. Частично отсюда растут ноги у послеродовой депрессии, а также проблем с мужем, с которым становится как-то неловко ложиться в постель. Категорически перестаешь чувствовать себя хоть сколько-нибудь привлекательной.

Хотите избежать всех этих проблем – отнеситесь к себе в беременность с умом, отсекайте очевидно нездоровые запросы организма и тщательно ухаживайте за телом все 9 месяцев.

Есть свои советы, как поддерживать идеальную форму во время беременности? Делитесь ими в комментариях под статьей.

Фотосессии беременных, которые вас удивят
  • Подробнее
Комментарии1
Гость23.06.16 13:18

Хорошая статья и советы. Правда, во время беременности они не всегда работают. знаю по себе - вес увеличивался быстро, к концу беременности набрала 20 кило. Это с правильным питанием, спортом и т.д. Зато могу авторитетно заявить, что все эти процедуры до, помогают быстрее вернуться в форму после. Я влезла в добеременное платье через 3 месяца, хотя в целом, тоже совсем не худышка.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.