Свой взгляд

Беременная и красивая: как будущей маме оставаться в форме

Раз в неделю

Принимайте теплые ванны с морской солью! 10 минут такой процедуры помогут поднять настроение, расслабиться и сохранить кожу в тонусе. А массаж после такой процедуры станет вдвойне эффективным. Не запрещены в домашних условиях и обертывания: водорослевые, грязевые или медовые. Они помогают вернуть коже эластичность, улучшить кровообращение и лимфоток, помогают избежать появления отеков. Главное – выбрать состав без термического эффекта и применять их без температурного контраста.

P.S.

Конечно, можно много рассуждать на тему того, что главная задача женщины в беременность – это вынашивание ребенка, а не занятие собой и своей красотой. Или вот еще мнение: все женщины в беременность прекрасны и их должны любить просто потому, что они дарят миру новую жизнь. Окей, пусть будет так, но если заглянуть в недалекую перспективу, то полное сосредоточение на потребностях своего тела (не всегда, кстати, здоровых) и их бесконтрольное потакание могут привести к печальным последствиям.

Всякая беременность однажды заканчивается, и вы остаетесь один на один со своим телом и зеркалом.
15 вещей, о которых придется забыть, став мамой
Подробнее

После родов большинство женщин сталкивается с такой ситуацией, когда смотреть на свое отражение без слез практически невозможно. Частично отсюда растут ноги у послеродовой депрессии, а также проблем с мужем, с которым становится как-то неловко ложиться в постель. Категорически перестаешь чувствовать себя хоть сколько-нибудь привлекательной.

Хотите избежать всех этих проблем – отнеситесь к себе в беременность с умом, отсекайте очевидно нездоровые запросы организма и тщательно ухаживайте за телом все 9 месяцев.

Есть свои советы, как поддерживать идеальную форму во время беременности? Делитесь ими в комментариях под статьей.

Фотосессии беременных, которые вас удивят
Подробнее