Болит печень при беременности: причины и правила питания

Печень при беременности одной из первых ощущает на себе двойную нагрузку, ведь этот орган ответственен за очищение и защиту организма как женщины, так и будущего малыша. Поддержать печень в период ожидания ребенка поможет правильное питание.

Почему болит печень при беременности?

В период беременности женщины часто чувствуют боли в области печени. Неприятные ощущения в правом подреберье – это повод для обращения к врачу, только он сможет установить причину их появления и назначить соответствующее лечение.

печень при беременности
Двойная нагрузка вызывает боли в печени при беременности
Фото: Getty

Боли в области железы могут провоцировать следующие факторы:

  • давление растущей матки;
  • изменение гормонального фона;
  • двойная работа органа из-за роста плода;
  • неправильное питание и нарушение пищеварения;
  • обострение хронических заболеваний.

Когда беременность протекает нормально, и в анамнезе женщины нет болезней печени, орган может немного увеличиться из-за возросшей нагрузки. Ощущения в этом случае скорее давящие, чем болезненные. Если же будущую маму беспокоят сильные боли в правом подреберье, шелушение и пожелтение кожных покровов – это свидетельствует о развитии болезни.

Диета для печени при беременности

Чтобы поддержать жизненно важный орган, очищающий организмы мамы и малыша от вредных веществ, нужно придерживаться специальной диеты. Чаще всего доктора дают беременной следующие рекомендации:

  • исключить продукты с высоким содержанием холестерина и жиров – жареную, копченую, жирную, острую пищу;
  • отказаться от употребления соли;
  • не использовать приправы с усилителями аромата и вкуса;
  • воздержаться от консервированных продуктов;
  • исключить фастфуд и высококалорийные сладости – торты, пирожные, шоколад.

Питание беременной при дискомфорте в печени должно состоять из молочных продуктов, свежих фруктов и овощей, вязких каш, нежирного мяса и рыбы с гарниром из круп. Чтобы облегчить нагрузку на печень, блюда из рекомендуемых продуктов нужно готовить на пару или запекать.

Улучшить пищеварение и стимулировать выработку желчи поможет обильное питье. Правда, от сладких газировок и кофе нужно отказаться, для печени полезны зеленый чай, вода с лимоном и минеральные воды без газа

Внимательное отношение к своему здоровью и правильный рацион помогут поддержать печень во время беременности. Чтобы избавиться от дискомфорта в области железы, старайтесь не переедать и не нагружать главный фильтрующий орган вредными продуктами.

Комментарии0

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.