Длительные поездки при беременности: быть или не быть?

Беременность – это не повод отказывать себе в маленьких радостях и путешествиях, однако существует ряд ограничений, которые будущая мама обязана соблюдать. Поездки при беременности разрешены только в том случае, если нет риска осложнений для здоровья.
поездки при беременности
Поездки при беременности разрешены, если состояние здоровья мамы и малыша не вызывает опасений
Фото: Getty

Совместимы ли поездка и беременность?

Во время вынашивания ребенка нет особых противопоказаний к активному образу жизни. Собираетесь навестить родственников, поехать в командировку или провести долгожданный отпуск за границей? Позитивные эмоции не повредят, однако длительные поездки при беременности – не лучший способ времяпрепровождения. Несколько полезных советов помогут вам обезопасить здоровье будущего малыша.

  • Перед тем как планировать будущую поездку, необходимо проконсультироваться с гинекологом и получить разрешение. Грамотный врач сможет увидеть риски осложнений, предупредить и уберечь женщину от ошибок. При наличии противопоказаний – сильный токсикоз, угроза выкидыша, патологии развития плаценты, анемия, проблемы сердечно-сосудистой системы – лучше отказаться от поездки или перенести ее на потом.
  • Смена часовых и климатических поясов, длительное сидение в одинаковой позе, употребление непривычных экзотических продуктов питания – все это может негативно сказаться на развитии плода. Именно поэтому необходимо заранее позаботиться о своем здоровье. Возьмите с собой визитку доктора, чтобы получить консультацию в случае ухудшения самочувствия. Также соберите дорожную аптечку из самых необходимых лекарств. Перед отправлением необходимо узнать о качестве предоставления медицинских услуг в городе, в который вы направляетесь.
  • Второй триместр беременности – 18−30 недель – считается самым безопасным временем для путешествий. В первый триместр поездки нежелательны. Большинство женщин мучают токсикоз, недомогание и слабость, необходимы отдых и покой. Во время третьего триместра есть риск преждевременных родов, поэтому начиная с 30-й недели лучше воздержаться от несрочных поездок.
  • Что касается выбора транспорта, то лучший вариант для будущей мамы – автомобиль или поезд. Желательно, чтобы за рулем машины был другой человек, например, муж. Во время поездки вы можете останавливаться на дороге, немножко пройтись и размяться. В поезде также удобно ходить по вагону, можно прилечь и поспать в удобной позе. А вот автобусы – нежелательный транспорт для путешествий во время беременности.

Следите за состоянием своего самочувствия в пути и будьте здоровы!

Комментарии0

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.