Если бы знала, что случится с грудью, не кормила бы дочь…

Молодая мама и наш постоянный автор поделилась своей историей грудного вскармливания.

Признаться, печали женщин, недовольных формой или размером своей груди, до недавних пор были мне неведомы. У меня всю жизнь – хорошая упругая тройка. В беременность тройка превратилась в четверку, и визуально все выглядело прекрасно. Я наивно верила, что так будет продолжаться и дальше, пока спустя 10 месяцев грудного вскармливания не обнаружила на месте пышного бюста два воздушных шарика. Приспущенных. Такие, знаете, иногда по дому грустно валяются, когда праздник позади. Так вот, мои сдулись так, как будто праздник закончился год назад!

Кормить или не кормить – вот в чем вопрос

Грудь меня подставила. И это после всего, что мы с ней пережили вместе! У меня даже мысли не было, что грудное вскармливание может обернуться такой эстетической катастрофой. А потом я вспомнила ее. Невероятную красавицу Алину, с которой я делила послеродовую палату. За беременность – не больше 8 кило, густые длинные черные волосы, идеальные роковые стрелки каждое утро в роддоме, блестящее короткое платье на выписку, облегающее спустя всего 5 дней после родов тонкую талию. Свою новорожденную малышку Агату она с первых минут кормила исключительно смесью. И это была принципиальная позиция.

— Насмотрелась на своих подруг, все говорят, что грудное вскармливание превращает грудь в уши спаниеля. Не хочу этого, моя красота мне дороже, – поделилась со мной она. — К тому же я собираюсь выйти на работу максимум через полгода.

Фото: Getty Images

Помню, что тогда ее слова привели меня в ужас. Как это – не кормить грудью, если можешь кормить? Какая может быть смесь, если грудное молоко – самое лучшее из того, что ты можешь дать ребенку? Какая она дурочка, что на первое место ставит такие мелочи, как внешний вид!

Впрочем, таких, как Алина, сегодня тысячи, а я уже не так категорична. Естественным родам они предпочитают кесарево, мол, зачем мучиться и терпеть разные послеродовые неудобства, если все можно сделать быстро, красиво и безболезненно. И с первых дней кормят детей смесями, потому что грудное вскармливание – та еще морока, боль, а в перспективе и прощание с формами. Сейчас вон смеси – уникальные, способны обеспечить младенца вполне себе полноценным питанием.

Последняя проблема стоит особенно остро. Не зря существует целая Неделя грудного вскармливания, которая ежегодно проходит в 170 странах мира с 1 по 7 августа. В рамках социальных рекламных компаний специалисты еще раз напоминают женщинам о том, что грудное молоко – это единственный способ обеспечить новорожденного ребенка необходимыми питательными веществами. Этого за вас не сделает ни одна смесь, и не мечтайте.

Модель рlus size показала растяжки после родов
  • Подробнее

В период беременности передо мной даже вопроса не стояло: конечно, естественные роды и, конечно, кормить самой. Но сейчас, глядя на свое отражение в зеркале, я понимаю, что если бы знала заранее, что грудь превратится в такой хлам, то хорошенько бы подумала, стоит ли кормление таких жертв…

Надежда есть

Пообщавшись на больную тему со своими подругами, я поняла, что с такой проблемой столкнулись далеко не все. Грудь не потеряла форму у тех, у кого изначально она была небольшого размера, а также у тех, кто ухаживал за ней в период беременности и грудного вскармливания.

Специалисты признают, что бесследно для женщины период беременности и лактации не проходит.

— Нормальные молочные железы у нерожавших молодых женщин имеют округлую или куполообразную форму. После родов, кормления грудью, а также на фоне гормональных перестроек в организме и с возрастом их форма, к сожалению, меняется, – говорит Надежда Ребенок, заведующая маммологическим центром. — После родов и в период грудного вскармливания может возникнуть уплощение, провисание, асимметрия грудных желез.

Но есть и хорошие новости! Если следовать нескольким простым правилам, то велика вероятность, что грудь своего внешнего вида не потеряет. Возможно, эти советы уберегут ее от деформации лишь частично, но и на том спасибо!

Модель Лара Стоун снялась обнаженной после родов, чтобы показать, как изменилось ее тело
Фото: @robynlawley1
А Робин Лоули обнажила растяжки на животе и призвала женщин не стесняться дефектов
Фото: @robynlawley1

Физическая нагрузка

Банальные отжимания вам в помощь. Не обязательно отжиматься от пола с полной выкладкой. Вполне достаточно отжаться 10−15 раз от перил, от дивана или от спинки стула. Неплохой эффект дает и сжимание ладоней. Согните руки в локтях, ладони прижаты друг к другу на уровне груди – давите ладонями одна на другую с равной силой. 2−3 сжимания с последующим расслаблением. Упражнение «Облако» позволит напитать кровь и мышцы кислородом. Исходная поза – руки в стороны, ноги на ширине плеч, спина прямая. Медленно сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на пару секунд и также медленно выдохните. Повторите упражнение не менее 10−15 раз. Лучше выполнять его на улице, во время прогулки или на балконе.

Массаж

Не придумали еще ничего эффективнее этого средства для борьбы с растяжками в области груди (да и не только груди)! Массаж груди нужно проводить утром и вечером, самостоятельно. Много времени не отнимет, а пользу точно принесет. Итак, массаж исключительно круговой, по направлению от центра груди в стороны и вверх к шее. Усилят эффект мягкая щетка и специальные кремы, например, с морскими водорослями. Круговыми движениями двигаемся снизу вверх – от складки под грудью к шее и подбородку.

Одна из разновидностей массажа – гидромассаж. Достаточно направить не сильно бьющую струю из душа в область декольте и на протяжении нескольких минут чередовать температуру воды – от прохладной до теплой. Контрастный душ, также как холодные обливания, делает кожу более упругой и эластичной. Проводить подобные манипуляции лучше после кормления.

Правильное белье

В период беременности и во время грудного вскармливания я от него отказалась. Причина? Белье внешне не очень привлекательно, а я девочка и хочу все из кружева. Надо ли говорить, что это было большой ошибкой? Мой четвертый размер нуждался в дополнительной «профессиональной» поддержке. Такую могло обеспечить только специальное белье из натуральных тканей, на широких лямках, точно соответствующее размеру. Носить такой бюстгальтер лучше всего круглосуточно, начиная с третьего триместра.

Хирургическая подтяжка

Если грудь сильно деформировалась, то, скорее всего, упражнениями и кремами тут уже делу не поможешь. Нужна «тяжелая артиллерия». И нам повезло, что в наше время возможно все. Подкорректировать форму груди, добавить ей упругости можно как с помощью банальной мезотерапии, так и с помощью безоперационной контурной пластики: биоревитализации и биорепарации.

А вы будете кормить ребенка грудью, зная, во что она превратится?
А вы будете кормить ребенка грудью, зная, во что она превратится?
  • Конечно, буду. Красота - не главное.
    31,9%
  • Есть, над чем подумать. Пока не решила.
    11,5%
  • Буду, даже если потом об этом пожалею.
    11,3%
  • Буду кормить только первые пару месяцев. Потом переведу на смесь.
    8,5%
  • Уже откормила, и бог с ней, с грудью - зато ребеночек здоров.
    26,3%
  • Нет, кормить не буду. В смесях тоже есть все необходимое.
    7,6%
  • Уже выкормила и теперь жалею.
    2,8%
17 звезд, которые кормят грудью на публике
  • Подробнее
3 способа превратить кормление грудью в свой личный ад
  • Подробнее
Комментарии2
eva.komaeva31.03.17 18:04

Моя грудь потеряла форму после рождения близнецов. Кормление мне далось с большим трудом, поэтому возникали проблемы со здоровьем. Теперь, когда деткам исполнилось по три годика, я решила заняться собой и привести себя в порядок. Я много слышала про корректирующую маммопластику и даже пообщалась с некоторыми клиентками пластического хирурга Нестеренко Максима Леонидовича. Результатом довольны абсолютно все. Говорят, он восхитительный доктор! Вот и я стала его клиенткой. Моя грудь теперь упругая и красивая, как была когда-то в молодости))

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость31.03.17 06:39

При правильном кормлении и отлучении от груди не приходиться делать такой выбор. Больше всего грудь портится от времени)))

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.