Гемоглобин при беременности: норма и допустимые отклонения

Гемоглобин при беременности может менять свое значение, и в этом нет ничего страшного. Но чтобы не допустить развития анемии, выясним, какие показатели считаются нормой, а какие – поводом для обращения к врачу.

Норма гемоглобина при беременности

Для здоровой женщины оптимальным считается уровень гемоглобина от 120 до 150 г/л, но в процессе вынашивания малыша его концентрация в составе крови может колебаться.

гемоглобин при беременности
Уровень гемоглобина при беременности может отклоняться от нормы
Фото: Getty

Нормальные показатели гемоглобина при беременности должны быть следующими:

  • от 112 до 160 г/л – 1-й триместр;
  • от 108 до 144 г/л – 2-й триместр;
  • от 100 до 140 г/л – 3-й триместр.

Чтобы избежать развития анемии, о ее профилактике нужно позаботиться заранее – во время планирования зачатия. Уже на этом этапе женщине рекомендуется принимать витамины группы В и употреблять в пищу продукты, богатые железом.

Низкий гемоглобин при беременности

В организме будущей мамы происходят накопление и задержка жидкости, кровь естественным образом разжижается, а запасы витаминов и железа теперь расходуются на двоих – все эти факторы приводят к снижению гемоглобина.

Если уровень сложного белка в крови женщины опускается до 90−110 г/л, серьезных причин для волнения нет, несмотря на то, что норма гемоглобина при беременности выше. В таких случаях доктора советуют принимать специальные витамины, полноценно питаться и ввести в рацион гематоген.

Если же концентрация гемоглобина упала ниже отметки 70 г/л, необходимо срочно начинать лечение, чтобы сохранить здоровье малыша и матери

Самые частые причины анемии у будущих мам:

  • несбалансированный рацион – дефицит витаминов группы В, С, железа, цинка и других веществ;
  • расстройство пищеварения и частая рвота вымывают из организма женщины минералы и витамины;
  • не вылеченные болезни почек, печени, желудочно-кишечной или сердечно-сосудистой систем.

Спровоцировать снижение уровня гемоглобина может и короткий промежуток между беременностями. После недавних родов ресурсы и силы женского организма просто не успели восстановиться.

Высокий гемоглобин при беременности

Повышенная концентрация гемоглобина в крови у будущей мамы встречается реже. Но если его показатель более 160 г/л, это не всегда считается тревожным сигналом. Естественному росту гемоглобина способствуют:

  • физические нагрузки;
  • употребление продуктов с высоким содержанием железа;
  • пребывание в высокогорных районах с разреженным воздухом.

Но случается и так, что повышение гемоглобина происходит из-за недостатка витамина В12 и фолиевой кислоты, которые не усваиваются организмом из-за расстройства пищеварения. Чтобы выяснить причину, следует обратиться к доктору и сдать анализы.

При колебаниях гемоглобина в крови основные рекомендации докторов просты – откорректировать питание, чаще дышать свежим воздухом, пить больше воды и соков. Но чтобы не подвергать риску здоровье, нужно регулярно контролировать уровень гемоглобина на протяжении всей беременности.

Комментарии0

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.