Гемоглобин при беременности: норма и допустимые отклонения

Гемоглобин при беременности может менять свое значение, и в этом нет ничего страшного. Но чтобы не допустить развития анемии, выясним, какие показатели считаются нормой, а какие – поводом для обращения к врачу.

Норма гемоглобина при беременности

Для здоровой женщины оптимальным считается уровень гемоглобина от 120 до 150 г/л, но в процессе вынашивания малыша его концентрация в составе крови может колебаться.

гемоглобин при беременности
Уровень гемоглобина при беременности может отклоняться от нормы.
Фото: Getty

Нормальные показатели гемоглобина при беременности должны быть следующими:

  • от 112 до 160 г/л – 1 триместр;
  • от 108 до 144 г/л – 2 триместр;
  • от 100 до 140 г/л – 3 триместр.

Чтобы избежать развития анемии, о ее профилактике нужно позаботиться заранее – во время планирования зачатия. Уже на этом этапе женщине рекомендуется принимать витамины группы В и употреблять в пищу продукты, богатые железом.

Низкий гемоглобин при беременности 

В организме будущей мамы происходит накопление и задержка жидкости, кровь естественным образом разжижается, а запасы витаминов и железа теперь расходуются на двоих – все эти факторы приводят к снижению гемоглобина.

Если уровень сложного белка в крови женщины опускается до 90-110 г/л, серьезных причин для волнения нет, несмотря на то, что норма гемоглобина при беременности выше. В таких случаях доктора советуют принимать специальные витамины, полноценно питаться и ввести в рацион гематоген.

Если же концентрация гемоглобина упала ниже отметки 70 г/л, необходимо срочно начинать лечение, чтобы сохранить здоровье малыша и матери.

Самые частые причины анемии у будущих мам:

  • несбалансированный рацион – дефицит витаминов группы В, С, железа, цинка и других веществ;
  • расстройство пищеварения и частая рвота «вымывают» из организма женщины минералы и витамины;
  • не вылеченные болезни почек, печени, желудочно-кишечной или сердечнососудистой систем.

Спровоцировать снижение уровня гемоглобина может и короткий промежуток между беременностями. После недавних родов, ресурсы и силы женского организма просто не успели восстановиться.

Высокий гемоглобин при беременности 

Повышенная концентрация гемоглобина в крови у будущей мамы встречается реже. Но если его показатель более 160 г/л, это не всегда считается тревожным сигналом. Естественному росту гемоглобина способствуют:

  • физические нагрузки;
  • употребление продуктов с высоким содержанием железа;
  • пребывание в высокогорных районах с разреженным воздухом.

Но случается и так, что повышение гемоглобина происходит из-за недостатка витамина В12 и фолиевой кислоты, которые не усваиваются организмом из-за расстройства пищеварения. Чтобы выяснить причину, следует обратиться к доктору и сдать анализы.

При колебаниях гемоглобина в крови, основные рекомендации докторов просты – откорректировать питание, чаще дышать свежим воздухом, пить больше воды и соков. Но чтобы не подвергать риску здоровье, нужно регулярно контролировать уровень гемоглобина на протяжении всей беременности.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.