Как снять отек во время беременности самостоятельно

Беременные женщины часто сталкиваются с проблемой отеков, которые появляются вследствие скопления большого количества жидкости в тканях. Зная, как быстро снять отеки во время беременности, вы сможете облегчить свое состояние, не прибегая к опасным медикаментам.
как снять отек во время беременности
Зная, как снять отек во время беременности, можно быстро облегчить свое состояние
Фото: Getty

Отеки во время беременности необходимо лечить комплексно и обязательно под контролем врача. Умеренная отечность – естественное явление в период вынашивания малыша и не несет угрозы для женщины и плода. Однако оставлять отечность без внимания и запускать также не стоит.

Необходимо различать физиологическую и патологическую отечность. При физиологической отечности диурез зависит от количества потребляемой жидкости. Если употребление жидкости большое, появляются учащенные позывы в туалет. Если наряду с отеками беременная отмечает плохое самочувствие и частые позывы в туалет ночью, то речь может идти о патологической отечности, которая может привести к гестозу, характерному для третьего триместра.

Как снять отек во время беременности?

Лечить отеки нужно с учетом состояния здоровья женщины и особенностей протекания беременности. Однако существуют общие рекомендации, следуя которым можно предотвратить появление отеков.

  • Снижение количества употребляемой соли поможет уменьшить отечность. Также беременным женщинам необходимо следить за питанием: употреблять больше тушеных и паровых блюд, а жирные, копченые и жареные исключить. Присутствие большого количества овощей, фруктов и молочных продуктов в рационе будущей мамы – обязательное условие.
  • Беременным необходимо устраивать разгрузочные дни: яблочный, молочный, кефирный. Они помогают вывести лишнюю воду из организма, ощутить состояние легкости и помогают держать себя в форме.
  • Коленно-локтевое положение, которое позволяет снять нагрузку с почек, снизить давление плода и тонуса. Принимать его необходимо несколько раз в день, особенно в последнем триместре беременности.
  • Если результата от диеты нет, гинеколог назначает препараты, разрешенные во время беременности, например, канефрон, фитолизин и почечный чай.
  • Народная медицина предлагает не менее эффективные диуретические средства: клюквенные морсы, березовый сок, зеленый чай, отвар из ромашки.

Причиной отечности могут быть почечные заболевания, которые обостряются на фоне беременности и требуют немедленного лечения. Если проблема не уходит, стоит пройти дополнительное обследование.

Комментарии0

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.