Как снять отек во время беременности самостоятельно

Беременные женщины часто сталкиваются с проблемой отеков, которые появляются вследствие скопление большого количества жидкости в тканях. Зная, как быстро снять отеки во время беременности, вы сможете облегчить свое состояние, не прибегая к опасным медикаментам.
как снять отек во время беременности
Зная, как снять отек во время беременности, можно быстро облегчить свое состояние
Фото: Getty

Отеки во время беременности необходимо лечить комплексно и обязательно под контролем врача. Умеренная отечность — естественное явление в период вынашивания малыша и не несет угрозы для женщины и плода. Однако оставлять отечность без внимания и запускать также не стоит.

Необходимо различать физиологическую и патологическую отечность. При физиологической отечности диурез зависит от количества потребляемой жидкости. Если употребление жидкости большое, появляются учащенные позывы в туалет. Если наряду с отеками беременная отмечает плохое самочувствие и частые позывы в туалет ночью, то речь может идти о патологической отечности, которая может привести к гестозу, характерному для третьего триместра.

Как снять отек во время беременности 

Лечить отеки нужно с учетом состояния здоровья женщины и особенностей протекания беременности. Однако существуют общие рекомендации, следуя которым можно предотвратить появление отеков.

  • Снижение количества употребляемой соли поможет уменьшить отечность. Также беременным женщинам необходимо следить за питанием: употреблять больше тушеных и паровых блюд, а жирные, копченые и жареные исключить. Присутствие большого количества овощей, фруктов и молочных продуктов в рационе будущей мамы — обязательное условие.
  • Беременным необходимо устраивать разгрузочные дни: яблочный, молочный, кефирный. Они помогают вывести лишнюю воду из организма, ощутить состояние легкости и помогают держать себя в форме.
  • Коленно-локтевое положение, которое позволяет снять нагрузку с почек, снизить давление плода и тонуса. Принимать его необходимо несколько раз в день, особенно в последнем триместре беременности.
  • Если результата от диеты нет, гинеколог назначает препараты, разрешенные во время беременности, например, канефрон, фитолизин и почечный чай.
  • Народная медицина предлагает не менее эффективные диуретические средства: клюквенные морсы, березовый сок, зеленый чай, отвар из ромашки.

Причиной отечности могут быть почечные заболевания, которые обостряются на фоне беременности и требуют немедленного лечения, если проблема не уходит - стоит пройти дополнительное оследование.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.