Причины нервного расстройства
Резкие и частые перепады настроения, повышенная плаксивость, навязчивое чувство тревоги – признаки гормональной перестройки в организме. Для женщины, вынашивающей ребенка, эмоциональная нестабильность является нормой на ранних сроках.
Со временем, ближе ко второму триместру беременности, гормональный фон нормализуется. Как результат – женщина успокаивается, лучше себя чувствует и физически, и морально.
Нервные срывы при беременности могут быть спровоцированы проблемами в семье и на работе, токсикозом.
Особенно им подвержены женщины, ранее потерявшие ребенка
Капризность появляется вновь на последнем месяце беременности. С одной стороны, это связано с очередной перестройкой организма, готовящегося к родам. С другой стороны, сказывается усталость от беременности. Из-за большого живота женщина становится неповоротливой. Она плохо спит по ночам, испытывает частые позывы к мочеиспусканию, дискомфорт в желудке и пояснице.
Как распознать нервный срыв? Далеко не всегда женщина, испытывающая негативные переживания, выплескивает их в виде приступов гнева или слезливости. Депрессия может протекать бессимптомно. Насторожить женщину должны головные и спинные боли, учащенное сердцебиение. Нервное расстройство сопровождается кошмарами, бессонницей, рассеянностью, тревожностью.
Последствия нервного срыва при беременности
Если вовремя не отреагировать, нервный срыв может вызвать гипертонус матки – провоцирующие выкидыш сокращения мышц детородного органа. Есть и другие последствия, к которым приводит постоянный стресс:
- Ухудшение сна и аппетита.
- Обострение хронических заболеваний.
- Частые мигрени, тахикардия.
- Усиление токсикоза.
- Высыпания на коже, перхоть.
- Дрожание рук и ног.
Нервозность женщины передается и ребенку. Впоследствии он может быть гиперактивным, склонным к истерикам и раздражительности.
Как помочь беременной, если случился нервный срыв во время беременности? Успокоиться и расслабиться женщине помогут безопасные травяные чаи, занятия йогой и аутотренингом, неспешные пешие прогулки по парку. Своими переживаниями следует делиться с близкими. Если самостоятельно справиться с депрессией не под силу, нужно обратиться к психологу.
Итак, частые перемены настроения у беременных – норма, вызванная перестройкой гормональной системы. Если же эмоциональная нестабильность перерастает в депрессию, с ней нужно бороться, в том числе и медицинскими методами.