Как выглядят фитнес-мамочки, когда не позируют для Instagram

Тренер рассекретила все приемчики звезд соцсетей, хвастающихся спортивными телами после родов.

Сиа Купер – имя, прекрасно известное любителям фитнеса. У нее есть собственный блог, где она рассказывает, как накачать попу и добиться плоского животика – успехи фолловеров впечатляют, надо сказать. Все рекомендации Сии основаны на личном опыте. Когда-то она весила почти 80 кило при весьма небольшом росте и выглядела не так, чтобы очень. Потом она бросила курить, выпивать, есть фастфуд, и смогла похудеть до 45 килограммов. Держала себя в ежовых рукавицах, но зато тростиночка. Спустя время Сиа вышла замуж, родила ребенка. Стало ясно, что на ее полинезийской фигуре беременность отражается, и очень сильно: фитоняша изрядно набрала вес и сильно раздалась в бедрах.

Как быстро похудеть после родов
Как быстро похудеть после родов
Как быстро похудеть после родов

Это молодую мамочку не расстроило. Она сумела привести себя в порядок. Следующие роды тоже даром не прошли. Сиа снова пришлось браться за себя. Тренировалась она везде: дома, на пляже, в дороге, занималась с собственным весом, с ребенком, использовала вместо спортивного инвентаря корзину с бельем и бог знает что еще.

Метаморфозы с телом Сиа произошли, конечно, немалые. Но идеальной ее не назовешь. Впрочем, мама двоих детей и не собирается гнаться за фигурой супермодели. Во-первых, потому что против генетики не попрешь. Во-вторых, во главу угла Сиа ставит все же здоровье и самочувствие, а не стопроцентное соответствие общепринятым идеалам красоты. Если отказывать себе во всем, будешь выглядеть как картинка, это да. Но будешь ли ты при этом счастлива – вот в чем вопрос. Сиа практически рассталась с целлюлитом, накачала симпатичную попу, согнала животик – и счастлива. Чего и всем желает.

А чтобы ее многочисленных подписчиков не расстраивали глянцевые фото невероятно похудевших после родов мам в соцсетях, Сиа публикует забавные снимки из серии «позирую – не позирую». Получается довольно забавно: от ракурса и света многое зависит, от правильно подобранной одежды тоже. Даже от времени суток – с утра фото получаются симпатичнее, чем ближе к вечеру. Листайте по стрелке вправо – убедитесь сами!

Многодетный отец за полгода сбросил 37 кило ради игр с детьми
  • Подробнее
Мать двоих детей рассказала, как в 40 лет выглядеть лучше, чем в 25
  • Подробнее
Комментарии10
Гость14.02.18 10:29

Так и есть всё правда.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость20.02.18 07:31

Очень интересно, на двух последних фото тату с правой руки таинственным образом переползло на левую руку?!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость20.02.18 13:29

внизу фоткали через зеркало

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость23.02.18 11:40

зеркало)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость20.02.18 12:31

Это зеркало, лол..

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость20.02.18 16:20

вся в наколках.как зэк

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость22.02.18 15:36

молодец!!!! а я ни как настроиться не могу!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость22.02.18 21:50

Кошмарные ноги на всех фото!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость01.03.18 14:12

жир

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость16.03.18 06:02

Ой, комментаторы вообще.. У нас 90% баб без родов хуже выглядят, чем она после 2 детей

ОтветитьРедактироватьУдалить
Загрузка...

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.