Почему болит крестец при беременности

Если при беременности болит крестец, это считается закономерным, ведь у будущей мамы увеличивается нагрузка на тазовые кости. Однако посещение врача-гинеколога обязательно. После первичного осмотра он сможет составить клиническую картину и при необходимости направить к более узкому специалисту.

Причины боли в крестце при беременности

По мере роста живота позвоночник все больше прогибается. Это приводит к дискомфорту в пояснично-крестцовой зоне. В этом случае боли носят умеренный характер, женщина в состоянии их пережить без медикаментозных средств.

беременность болит крестец
Если при беременности болит крестец, это следствие повышенной нагрузки на тазовые кости
Фото: Getty

Однако есть еще несколько причин, вызывающих неприятные ощущения. Например:

  • Тренировочные схватки. Такие боли в крестце на ранних сроках беременности носят кратковременный характер и проходят самостоятельно. Организм готовится к будущим родам. Не стоит препятствовать этой своеобразной репетиции.
  • Инфекции органов малого таза.
  • Нарушение гормонального баланса.
  • Обострение хронических заболеваний.
  • Недостаток в костной ткани кальция или других важных микроэлементов.
  • На поздних сроках такая боль может говорить о начале родов, особенно если она дополнена повышенным тонусом мышц брюшины и матки.

Каждую конкретную ситуацию надо рассматривать индивидуально. Ведь здесь многое зависит от особенностей организма и результатов дополнительного исследования. Помните, что беременным запрещены МРТ, рентген. Компьютерная томография назначается с осторожностью. Из доступных способов диагностики следует отметить анализы и мазок.

Как облегчить боли в крестце при беременности 

Чтобы облегчить состояние женщины в интересном положении врачи могут назначать целый комплекс мер. Все они дают ощутимые результаты:

  • Если дело в тренировочных схватках, то нужно просто расслабиться. Иногда помогает небольшой перекус, чашка чая на травах. Лечебный эффект оказывает и сон.
  • Легкий расслабляющий массаж поясничной области способен творить чудеса.
  • Дородовой бандаж. Он существенно снижает нагрузку на позвоночник и нейтрализует боли в крестце.
  • Употребление витаминных комплексов. Но назначать их должен врач.
  • Несложные физические упражнения с фитболом. Сидя на мяче, нужно делать перекаты из стороны в сторону. Это поможет разгрузить позвоночник.
  • Потребление продуктов, богатых содержанием кальция. Рекомендуется употреблять сыры и молочные продукты, цветную капусту, сельдерей, фрукты и ягоды.
  • Возможен прием лекарственных препаратов. Однако используют их в редких случаях, только тогда, когда боль становится невыносимой.

Чаще гуляйте на свежем воздухе, и тогда беременность не доставит особых хлопот.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.