Почему болит крестец при беременности

Если при беременности болит крестец, это считается закономерным, ведь у будущей мамы увеличивается нагрузка на тазовые кости. Однако посещение врача-гинеколога обязательно. После первичного осмотра он сможет составить клиническую картину и при необходимости направить к более узкому специалисту.

Причины боли в крестце при беременности

По мере роста живота позвоночник все больше прогибается. Это приводит к дискомфорту в пояснично-крестцовой зоне. В этом случае боли носят умеренный характер, женщина в состоянии их пережить без медикаментозных средств.

беременность болит крестец
Если при беременности болит крестец, это следствие повышенной нагрузки на тазовые кости
Фото: Getty

Однако есть еще несколько причин, вызывающих неприятные ощущения. Например:

  • Тренировочные схватки. Такие боли в крестце на ранних сроках беременности носят кратковременный характер и проходят самостоятельно. Организм готовится к будущим родам. Не стоит препятствовать этой своеобразной репетиции.
  • Инфекции органов малого таза.
  • Нарушение гормонального баланса.
  • Обострение хронических заболеваний.
  • Недостаток в костной ткани кальция или других важных микроэлементов.
  • На поздних сроках такая боль может говорить о начале родов, особенно если она дополнена повышенным тонусом мышц брюшины и матки.

Каждую конкретную ситуацию надо рассматривать индивидуально. Ведь здесь многое зависит от особенностей организма и результатов дополнительного исследования. Помните, что беременным запрещены МРТ, рентген. Компьютерная томография назначается с осторожностью. Из доступных способов диагностики следует отметить анализы и мазок.

Как облегчить боли в крестце при беременности?

Чтобы облегчить состояние женщины в интересном положении, врачи могут назначать целый комплекс мер. Все они дают ощутимые результаты:

  • Если дело в тренировочных схватках, то нужно просто расслабиться. Иногда помогают небольшой перекус, чашка чая на травах. Лечебный эффект оказывает и сон.
  • Легкий расслабляющий массаж поясничной области способен творить чудеса.
  • Дородовой бандаж. Он существенно снижает нагрузку на позвоночник и нейтрализует боли в крестце.
  • Употребление витаминных комплексов. Но назначать их должен врач.
  • Несложные физические упражнения с фитболом. Сидя на мяче, нужно делать перекаты из стороны в сторону. Это поможет разгрузить позвоночник.
  • Потребление продуктов, богатых кальцием. Рекомендуется употреблять сыры и молочные продукты, цветную капусту, сельдерей, фрукты и ягоды.
  • Возможен прием лекарственных препаратов. Однако используют их в редких случаях, только тогда, когда боль становится невыносимой.

Чаще гуляйте на свежем воздухе, и тогда беременность не доставит особых хлопот.

Комментарии0

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.