Под запретом: чего нельзя делать после родов

Не успев родить малышей, некоторые молодые мамы бросаются качать пресс, чтобы поскорее вернуться в форму. Наталья Пахомова, инструктор женских практик и йоги, мама двоих детей и просто красивая женщина, рассказывает, почему этого делать нельзя.
Что нельзя делать после родов
Фото: Getty Images

«Конечно, есть женщины, которые не сильно меняют формы, а есть те, что набирают более 15 кг во время беременности, и это приводит их в ужас, – говорит Наталья. – И они либо не едят всю беременность, либо едят так, как никогда бы себе не позволили в «обычном режиме». А после радостного момента появления на свет малыша, несмотря на то что мамочка недосыпает, она все равно оценивает свои размеры, грустно посматривая на платья и джинсы, которые были когда-то любимыми… И тут начинаются идеи фикс, как срочно вернуть себя в форму. И благо если малыш вам не оставляет времени на эти глупости хоть месяца 3–4».

Комментарии1
ZDR27.02.15 22:51

Правильная и полезная статья!!! Очень актуально..потому что часто всё происходит наоборот- пресс, бандаж, и йога..

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.