Под запретом: чего нельзя делать после родов

Не успев родить малышей, некоторые молодые мамы бросаются качать пресс, чтобы поскорее вернуться в форму. Наталья Пахомова, инструктор женских практик и йоги, мама двоих детей и просто красивая женщина, рассказывает, почему этого делать нельзя.

«Конечно, есть женщины, которые не сильно меняют формы, а есть те, что набирают более 15 кг во время беременности, и это приводит их в ужас, – говорит Наталья. – И они либо не едят всю беременность, либо едят так, как никогда бы себе не позволили в «обычном режиме». А после радостного момента появления на свет малыша, несмотря на то что мамочка недосыпает, она все равно оценивает свои размеры, грустно посматривая на платья и джинсы, которые были когда-то любимыми… И тут начинаются идеи фикс, как срочно вернуть себя в форму. И благо если малыш вам не оставляет времени на эти глупости хоть месяца 3–4».