Подходит ли какао для беременных: плюсы и минусы напитка

Во время беременности хочется побаловать себя различными вкусностями, но не все из них полезны для малыша. Шоколадом во время беременности желательно не злоупотреблять, хотя ароматный вкусный какао для беременных – это другое дело. Рассмотрим, насколько безопасен напиток для беременной женщины.

Можно ли беременным пить какао?

В состав какао входит цинк, который жизненно необходим каждому человеку, а беременной женщине - в два раза больше. Он участвует в регенерации тканей и синтезе белка, а железо принимает главное участие в кроветворении. Все это важно для правильного развития плода.

можно ли беременным пить какао
Можно ли беременным пить какао?
Фото: Getty

Кроме того, какао полезно и за счет других свойств:

  • Оно содержит фолиевую кислоту, которую обычно прописывают беременным гинекологи, ведь этот микроэлемент позволяет нормально формироваться нервной системе плода.
  • Помимо большого количества витаминов, его уникальность объясняется наличием вещества эпикатехина – главного источника защиты от онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

Во время вынашивания ребенка внешний вид женщины сильно меняется и не всегда в лучшую сторону, а красивой хочется быть всегда. Многие косметологи рекомендуют применять различные средства для ухода за кожей лица, ногтями и волосами, в основе которых лежит какао. Ежедневное же употребление этого напитка станет эффективным средством для поддержания здоровья кожи.

Чем вредно какао для беременных?

Несмотря на все полезные свойства, не стоит пить какао постоянно, если вы ждете ребенка. Это, безусловно,вкусный и полезный напиток, но, как и у любого другого продукта у него имеются свои противопоказания к употреблению:

  1. Одно из самых опасных действий – это аллергическая реакция на какао у беременной и возникновение диатеза у малыша в дальнейшем.
  2. Злоупотребление какао может оказать негативное воздействие на организм мамы и будущего ребенка. Какао создает преграду для нормального усвоения кальция, а этот микроэлемент необходим для формирования скелета у плода.
  3. Противопоказан этот напиток и беременным женщинам, страдающим гипертонией и заболеваниями печени.

Если вы склонны к аллергии или у вас есть другие проблемы со здоровьем или опасения за здоровье вашего будущего ребенка, не увлекайтесь какао.

Несмотря на все его полезные свойства и приятный вкус, в больших количествах этот напиток не так уж безвреден. Специалисты утверждают, если нет явных противопоказаний, то пить какао беременным можно. Если употреблять этот бодрящий напиток в меру, то вреда он не принесет.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.