Фото

Похудеть после родов: 20 историй молодых мам

До и после родов: фото женщин с детьми
Фото: 
До и после родов: фото женщин с детьми
Фото: 

Евгения Юрченко, 22 года, тренер Pole Dance

Вес до беременности: 45 кг.

Вес во время беременности: 58 кг.

Вес после беременности: 42 кг.

Вес после похудения: после занятий набрала нужную мне мышечную массу и вешу 46 кг.

Почему вы решили похудеть? Я не худела, я подтягивала свое обвисшее после родов тело.

Как худели? Занятия Pole Dance по несколько часов в день, а также пресс, отжимания, приседания, все, что можно делать и дома с ребенком.

Реакция окружающих после похудения. Окружающие заметили, что выглядеть я стала намного лучше, чем даже до беременности.

Понравились советы Евгении? Проголосуй на последней странице!