Мисс Русское Радио: выбор Wday.ru

Похудеть после родов: 20 историй молодых мам

До и после родов: фото женщин с детьми
Фото: личный архив
До и после родов: фото женщин с детьми
Фото: личный архив

Евгения Юрченко, 22 года, тренер Pole Dance

Вес до беременности: 45 кг.

Вес во время беременности: 58 кг.

Вес после беременности: 42 кг.

Вес после похудения: после занятий набрала нужную мне мышечную массу и вешу 46 кг.

Почему вы решили похудеть? Я не худела, я подтягивала свое обвисшее после родов тело.

Как худели? Занятия Pole Dance по несколько часов в день, а также пресс, отжимания, приседания, все, что можно делать и дома с ребенком.

Реакция окружающих после похудения. Окружающие заметили, что выглядеть я стала намного лучше, чем даже до беременности.

До и после родов: фото женщин с детьми

Понравились советы Евгении? Проголосуй на последней странице!

Комментарии1

ух ты, выглядите потрясающее! ГВ закончила сейчас собой хочу заняться, на вас смотрю так еще больше хочется похудеть. Увлеклась чтением книги Ирины Турчинской, так все хорошо объясняет, думаю и Модельформ Стройная мама буду принимать, который она советует. Многие пишут, что помогает аппетит контролировать и даже успокаивает измученные женские нервы послеродовые.

ОтветитьРедактироватьУдалить

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.