Мисс Русское Радио: выбор Wday.ru

Похудеть после родов: 20 историй молодых мам

До и после родов: фото женщин с детьми
Фото: личный архив
До и после родов: фото женщин с детьми
Фото: личный архив

Светлана Королевская, 24 года, менеджер по проектам в рекламном агентстве

Вес до беременности: 55 кг.

Вес во время первой беременности: 77 кг.

Вес после первой беременности: 68 кг.

Вес после похудения: 53 кг.

Почему вы решили похудеть? Вернуть свой прежний вес – это одна из первых мыслей после беременности, ведь приятно влезть в свои платья и так же элегантно прогуливаться по парку.

Как худели? При кормлении грудью соблюдаешь диету, чтобы животик ребеночка не перегружать. А также не забываем играть с малышом и вести хозяйство (у нас частный дом, огород). И через пару месяцев уже заметен результат.

Упражнение, которое можно делать с ребенком. Одно из частых упражнений с малышом – это нагрузка на руки (поднять-опустить, полетать-покружиться).

Реакция окружающих после похудения. Конечно же муж видит результат первым, а потом мое похудение заметили родственники и знакомые, и они очень удивлялись, как меня ветром не уносит. В связи с этим через некоторое время решили с мужем, что желательно пару килограммов вернуть.

До и после родов: фото женщин с детьми

Понравились советы Светланы? Проголосуй на последней странице!

Комментарии1

ух ты, выглядите потрясающее! ГВ закончила сейчас собой хочу заняться, на вас смотрю так еще больше хочется похудеть. Увлеклась чтением книги Ирины Турчинской, так все хорошо объясняет, думаю и Модельформ Стройная мама буду принимать, который она советует. Многие пишут, что помогает аппетит контролировать и даже успокаивает измученные женские нервы послеродовые.

ОтветитьРедактироватьУдалить

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.