Конкурс

С ног на голову: врачи заявили, что при родах нельзя тужиться

Это прямо-таки революция в деле родовспоможения. Врачи Великобритании пытаются выяснить, как избавить молодую мамочку от слез и боли, которые до сих пор считались чем-то неизбежным.

Первая мысль, когда женщина обнаруживает две заветные полоски на тесте: «Ура, я буду мамой!» Или: «У меня будет ребенок!» А следом накатывают уже не такие приятные мысли. Нужно встать на учет в женской консультации, сдать чертову прорву анализов, а потом еще одну кучу анализов и еще одну… А потом – роды. И тут становится страшно.

О том, что рожать больно, страшно, унизительно, историй масса. Видимо, историями нормальных родов женщины предпочитают не делиться. Ну родила и родила.

Почему при родах нельзя тужиться
Фото: GettyImages

В Великобритании взялись бороться с таким положением дел. По мнению врачей, слишком много боли при родах – это прямой путь к послеродовой депрессии, отношения женщины с мужем ухудшаются, да и с ребенком контакт ослабевает. Какая там радость материнства, когда ты ходить еле можешь?!

— Мы столкнулись с тем, что у женщин очень часто случаются разрывы. В нашем госпитале, к примеру, было 22 случая за месяц, – сказала доктор Смит, заведующая акушерским отделением госпиталя «Мидвей».

А спустя год команде врачей доктора Смит удалось невероятное: практически все женщины рожают без родовых травм и с минимальным вмешательством врачей.

— Мы просто перестали говорить женщинам, чтобы они тужились изо всех сил. Вместо этого мы просим их дышать медленнее и успокоиться, – объясняет доктор Смит. — Не нужно пытаться выдавить из себя ребенка, пока ваше тело само не начнет делать это.

Вот так раз! Значит, тужиться не нужно?! Звучит неправдоподобно. А ведь акушерки нередко торопят рожениц: «Тужься, давай, сильнее!» Да еще и руками помогают, давят на живот…

Улыбайтесь: 11 способов облегчить боль при родах
  • Подробнее

— Чтобы нормально родить, достаточно помощи гравитации. Все остальное сделает естественная физиология, – уверяет врач. — Мы советуем женщинам менять положение тела – так, чтобы максимально использовать силу тяжести. Вспомните, есть ведь и альтернативные положения: сидя, стоя или стоя на четвереньках.

Команда акушеров госпиталя «Мидвей» уверена: не нужно тащить ребенка наружу. Все должно быть мягко и естественно, тогда женщина будет избавлена от мучений, слез и травм. И, похоже, это работает: команду госпиталя наградили престижной премией Джонсона за выдающиеся достижения в области охраны материнства. Поздравляли врачей представители Королевского колледжа акушерок.

Кстати, в Великобритании не только вопросами родов озадачены. Там еще и с послеродовой депрессией стараются бороться на государственном уровне. В кампании принимают участие даже члены королевской семьи. К примеру, Кейт Миддлтон рассказала о проблемах, с которыми столкнулась она сама, и призвала женщин не пытаться справиться с депрессией в одиночку.

Миддлтон рассказала о депрессии после родов
  • Подробнее
Мучительный опыт: что пережила женщина, чтобы стать мамой
  • Подробнее
Комментарии44
klaksa8226.11.17 23:05

Сколько ж тут психиатров собралось! Депрессия возникает из-за физиологических причин: сбой в выработке серотонина и дофамина или сбое в их восприятии определенными клетками мозга. Это не желание или нежелание что-то делать. Это физическая невозможность иногда даже открыть глаза. Это болезнь, не имеющая никакого отношения к воспитанию женщины или к эгоизму.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость11.05.17 16:31

Лучший акушер-природа. Долой врачебную агрессию, нетерпимость. Мнение британских акушеров абсолютно верно. 35 лет акушерского стажа

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость08.05.17 13:48

Депрессия - это заболевание. Отрицать тот факт, что абсолютно здоровая женщина может заболеть,- бред. Любой человек может заболеть, и, похоже, "отрицательницам" точно пора к психиатру.

ОтветитьРедактироватьУдалить

Я родила сына от второй беременности, первая закончилась выкидышем и тяжёлым психическим состоянием. Когда узнали о новой беременности, счастливее нас на тот момент никого не было! Когда родила никакой депрессии не было. Мне очень повезло и с мужем, и с моими родителями, и со свекровью. Жили мы на то время в одном доме. Я занималась только сыном и собой. Мама взяла на себя ежедневную стирку, свекровь готовку, муж уборку и прогулки с сыном и мой папа гулял с внуком и ездил в магазины за подгузниками и питанием. На молочку муж и папа ездили по очереди. Я все свое время посвящала сыну и себе (сцеживания, купания, прогулки, кормежки каждые 2 часа и днем и ночью). Хоть и времени свободного было достаточно, но что-то я в депрессию не впала. А знаете почему? Потому что думала в первую очередь о своём маленьком сокровище, которое попало из очень комфортных условий утроба в этот неизвестный огромный и пугающий мир, а не жалела себя любимую как же мне было во время родов тяжело плохо и больно. Нашим малышам после рождения намного тяжелее, чем нам. А вы думаете только о себе. Я во время родов отказалась даже от обезболивания дополнительного, потому что одна очень хорошая медсестра предупредила, что это может плохо отразиться на моей крохе. И как бы не было больно я все стерпела и выдержала и ни о чем не жалею!

Вывод меньше думайте о себе - эгоистках, и больше думайте о своих детях и окружающий вас людях. Им с вами совсем не сладко рядом. А чем больше вы невничаете и думаете о себе, тем беспокойнее и плаксивее ваши малыши, ведь вы ещё безумно тесно связаны и все что чувствуете вы, чувствуют и ОНИ!

ОтветитьРедактироватьУдалить
elena_07_09_9308.05.17 19:53

Вы не впали в депрессию как раз потому, что было много свободного времени. Вы не разрывались меду плачущим ребенком, стиркой и пригорающим ужином. а просто лентяйничали. Домашние должны помогать, но не выполнять всю Вашу работу. и кто эгоистка,так это вы, вашим родным точно не сладко

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость10.05.17 16:46

Плюсую многократно! Что же нам, эгоисткам, делать, если стирка-уборка-готовка не переходит красным знаменем на родных и близких? Если муж сутками вкалывает и почти не видит тех, ради кого гробит свое здоровье на работе? Не рожать нам теперь что ли? Не думала, что материнство - это привилегия избранных небесных существ, способных тратить свое время только на себя и на ОДНОГО ребенка! Нам, эгоисткам депрессивным, тоже хочется детей:)))))

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость08.05.17 10:00

Бред какой, чтобы гравитация делала свое дело, надо чтобы женщина рожала стоя или сидя, что могут сделать не все, не все врачи пойдут на это. Разрывы происходят из-за того, что дети сейчас рождаются очень крупными, опытная акушерка не даст женщине порваться, а проведет своевременную эпизиотомию, ее шить легче и срастется она лучше. И еще время изгнания ребенка из матки может сказаться на его здоровье, асфиксия, дцп и другие прелести задержки ребенка в половых путях. А если говорить о природе, то давайте рожать в землю, в поле, в бане, выживаемость будет минимальная, за-то естественно.

ОтветитьРедактироватьУдалить

с рождением ребенка жизнь очень круто меняется. меня депрессия не обошла. сын плохо брал грудь, орал сутками, с рук не слезал, я не могла спокойно помыться, поесть, отдохнуть, это был круглосуточный адский марафон .. у меня не было права побыть в одиночестве, мне так казалось, ведь я должна теперь все своему ребенку. и я начала жалеть, что ввязалась в материнство и от этих мыслей ненавидела себя...ведь я должна была быть счастлива и бесконечно любить малыша. просвет наступил, когда в 6 месяцев начали докармливать из бутылочки. мася начал больше спать и жизнь утряслась.

сейчас сыну уже 11 лет, рассказываю ему, смеемся!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость05.05.17 15:24

У меня у подружки была так называемая "послеродовая" депрессия, но я не поняла ее суть, хотя она пыталась объяснить! Но могу сказать одно: она маялась дурью....не занималась с детьми, не убиралась, не готовила и вообще не занималась домашними делами....а только ныла, что она одна одинешенька и как ей тяжело! Меня заинтересовала эта тема, так как я была беременная и между прочим очень хотела ребенка, но долго не получалось....ну так вот, могу с уверенностью сказать, что я не страдала "послеродовой" депрессией....у меня было чем заняться: убраться, приготовить кушать, постирать, погладить и так всю неделю.....времени ни на что не хватало ....понянчить дитя ( а времени на это уходило много) и пока спит делаешь остальные дела.....а впереди еще ночь, причем, бессонная практически .... если 4-5 часов в день удавалось поспать было шикарно....и не забывайте есть муж....и ему нужно время уделить! И теперь вопрос: когда найти время на депрессию?)))))

ОтветитьРедактироватьУдалить
oposumo10.05.17 05:37

Это, видимо, фантастика, чтобы в России наконец уже до людей начало доходить, что депрессия это не какая-то там лёгкая печалька и не каприз, и возникает она не от жаления себя и не от незанятости, а это болезнь, такая же реальная как простуда, только лечится тяжелее и лекарства без рецепта не достать. Как же нелегко людям, кому не повезло столкнуться с этим: мало того, что не очень-то понятно, что с этим делать, приём у психотерапевта недешёвый, медикаменты недешёвые, так ещё и все вокруг считают, что ты просто дурью маешься и говорят "соберись тряпка", абсолютно не желая даже пытаться понять состояние человека. А это физиология, нельзя силой воли наладить метаболизм в организме и процессы с участием серотонина в мозге. Но, конечно же, диванным терапевтам виднее: видят, что человек лежит пластом, но у него ничего не болит и выглядит не умирающим, ну всё, зачит, просто лень это у него. И ничего, что полгода назад этот же человек почему-то так не ленился. И заболевший ещё сто раз подумает прежде чем делиться диагнозом с даже близкими, ибо обесценят и не поймут. А оттого подобные расстройства у нас в обществе всё ещё стигматизированы плюс к ним несерьёзное отношение и представление, как о чём-то редком, хотя депрессия за множество суицидов ответственна, да и процент распространения заболевания немаленький.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость04.05.17 21:59

У моей хорошей знакомой у дочки была послеродовая депрессия, а было это 40 с лишним лет назад. Справиться не помогли, она повесилась.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость10.05.17 23:08

Мне кажется что эта депрессия все же связана с чем-то другим,а не с самими родами. Т.е роды могут спровоцтровать какие-то последствия(отношения в семье , резкая смена режима и деятельности мамы). Еще предрасположенность наверное должна быть по типу темперамента и характера. Не думаю что появление любимого человечка вводит в депрессию.Мне после родов было тяжело, роды прошли хорошо, но кровопотеря была большая и я как зомби себя чувствовала 2 месяца. Вместе с тем кормила грудью, по требованию, ребеночек просто не засыпал,нужно было носить на ручках. Еще каким-то чудным образом нужно было не только приготовить поесть но и найти время самой покушать и себя в порядок привести. Было очень тяжело физически. Но морально-нет. После того как мне принесли моего ребенка - материнские инстинкты стали буйствовать. Я безумно люблю ребенка с самой моей беременности .И не думала как мне тяжело,думала только о его спокойствии и благополучии. Отсюда вывод нарашивается что депрессии подвержены скорее всего люди,которые в первую очередь озабочены собой, а не ребенком.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость04.05.17 21:20

Я так сильно хочу ребенка,так жду этого момента,что о послеродовой депрессии не может быть и речи, да я буду просто счастлива.Держать на руках любимое и родное,нянчить,недосыпать-это просто счастье материнства. Я готова пройти все трудности - только бы Бог подарил мне ребенка. А вы все тут ноете,мол, депрессия,трудности и т.д.

ОтветитьРедактироватьУдалить
tts07.05.17 13:51

Поверьте, послеродовая депрессия не зависит от того, как долго вы ждали и хотели ребёнка. Говорю вам, как мама, прошедшая доооооооолгий путь к материнству, и тоже думавшая, что со мной такого случится точно не может.

Не скажу, что послеродовый период был совсем мраком, что я лежала и ничего не делала - делала, конечно: и за ребёнком ухаживала, и гуляла с ним, и готовила-стирала-убирала. Но первые три месяца были очень тяжёлыми в психологическом и физическом плане. Я была очень подавлена, часто плакала, считала, что больше никогда и ни за что рожать не буду, чувствовала вину, что не люблю своего ребёнка так, как должна, что меня раздражает его плач.

Это проходит, и я очень-очень люблю своего масика. Но это не значит, что этого нет, или что каждая из нас от этого как-то застрахована.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость10.05.17 23:15

Может вы просто не осознавали что такое материнство, что будет плач,какашки и кормления) Так зачастую рассуждают незрелые женщины,которым хочется погулять, для себя пожить,а тут к ребенку привязали. Такое ощущение что или инстинкты материнские спят у многих или никто не понимает что последует после родов

ОтветитьРедактироватьУдалить
tts11.05.17 09:13

Всё я прекрасно осознавала. Написала же, что у материнству прошла долгий и далеко небеспроблемный путь, т.е. ребёнок долгожданный и к его рождению я готовилась. Женщина я взрослая, пожившая для себя, если так можно выразиться. И беременность у меня проходила нормально, без всяких "приколов", типа желания ананасов в 12 часов ночи. Ну, нет у меня склонности к всякого рода капризам и истерикам - все проблемы обычно решаю обдуманным, логическим путём. А вот после родов "накрыло", и как не пытаешься это состояние контролировать, не особо получается. Месяца за 3 постепенно прошло и стало всё нормально. Так что проблема не в неготовости к материнству, а, видимо, в гормональном и эмоциональном всплеске, который происходит после родов, и на каждую женщину влияет по разному.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость04.05.17 21:32

Значит, Вы просто не знаете, что такое депрессия. Её никому не хочется испытывать. Всем хочется быть бодрыми и радоваться малышу. А радоваться не получается, понимаете? Осознавать себя порой не получается, как в тумане, выныриваешь только иногда, предложение из слов сложить не можешь, мысли рассыпаются. Это нарушение работы нервной системы, когда импульсы не возникают, тормозятся, не могут передаться. Это биологическое, понимаете? Это не желание. Ваши бредни про нытье - это все равно что сказать больному болезнью Паркинсона, чтобы он не трясся или не падал.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость10.05.17 23:11

Я вот человек очень нервный,но материнство-это святое.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость04.05.17 22:04

С такими симптомами к психиатру. Повторюсь,у здоровых женщин такого быть не может.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость04.05.17 22:30

Это может в любой момент проявиться у любого человека из-за каких-то факторов. Беременность-один из них. Это обычный рабочий момент, она лечится и можно снова испытывать радость материнства. Не понятно только, зачем те, кто ее не испытывал сам, высмеивают чужие болезни и считают фигнёй.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость04.05.17 21:37

Нет,это Вы не знаете,что такое,когда после определенной операции тебе говорят, что если получится забеременеть - это будет просто чудо! Значит,я хочу испытать эту боль и депрессию!!!!! А насчет нытья - да, я уверена- все ноют и не представляют, какое им досталось счастье!!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость04.05.17 21:59

хочется еще добавить,что от послеродовой депрессии еще никто не умер. А не испытать радость материнства - это настоящая печаль,я считаю! Так что продолжайте НЫТЬ,как вам всем плохо!!!!! И не надо сравнивать беременность с болезнью Паркинсона - бред!!! Причем здесь это?????!!!!!! Вы хотите сказать, что несчастные? Странно,в моем окружении таких бедняг не было.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость05.05.17 14:02

вообще-то умер, вы не слышали про суициды из-за послеродовой депрессии, что ли?

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость04.05.17 22:21

Понятно с Вами. Извините, я ошиблась, пытаясь с Вами разговаривать. Удачи и счастья.:)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость04.05.17 21:52

Откройте поисковик, забейте "депрессия" и прочитайте уже, что это такое. Взрослый же человек, странно упорно употреблять слова неправильно. Никому не нужно ее испытывать, надо предотвращать и лечить. Нельзя почувствовать счастье, если его просто не можешь почувствовать, понимаете? Или Вы не знаете, зачем нужны серотонин, дофамин? Каким образом биологически Вы сможете испытать то, что возможно только при помощи гормонов? Силой мысли? Не работает это так.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость04.05.17 21:10

Удивительно, сколько народу, не имеющего проблем со здоровьем, не пережившего депрессию, прибежало приосаниться на фоне тех, у кого проблемы есть. Гражданки, хорош уже белым пальто размахивать.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость04.05.17 20:52

Мне мама тоже так говорила "неженки вы сейчас, вот в мое время этого не было, а это было по другому, сели поговорили и оказалось - это банальная зависть, как ее не маскируй. Почему я руками стирала, а у вас вот машинки какие, а подгузники эти - это вообще зло. Давай те будем добрее, рожать очень больно и так же больно слышать от женщин, мы же терпели и вы терпите, в сухарей мы иногда превращаемся. А после родов бывает еще тяжелее, кто как справляется.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость04.05.17 20:42

муж пропадал все дни на работе, заявив, что не собирается помогать, ему это не интересно и вообще, не хочет детей. Так что, мне было не до депрессий. Во время вторых родов врач тоже говорила не тужиться. Я послушалась и не было никаких разрывов. спасибо этому врачу.

ОтветитьРедактироватьУдалить
oposumo10.05.17 05:43

Ой, как же вы достали такие обесценивающие чужой опыт. У меня не было, значит, у других это просто прихоть. "Не до депрессий" - смешно просто, хоть бы не говорили, о чём не знаете ничегошеньки. Шизофрении у вас тоже, наверное, не было, и тоже, наверное, те, кто ею страдают просто не знают чем больше заняться, а вам не до неё, вот у вас её и нет. Логика сказочная.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость04.05.17 20:22

К сожалению, врачи в Великобритании озаботились последствиями,а не причинами. Для рождения ребенка необходима хоть малая физическая подготовка, а сидячий образ жизни родам не помогает. Чтобы не рвались, надо учить рожать и форму поддерживать, диету соблюдать при беременности (а не кушать в три горла), посильную домашнюю работу выполнять (все это наши бабушки знали и многим передали). К вопросу о депрессии, это очень индивидуально. В моей жизни она случалась у подруг, у которых ребенка либо няня, либо бабушки, либо еще какие-либо взрослые родственники отбирали, воспринимая их как инкубатор (к моему глубочайшему сожалению). многие из них излечились, в прямом смысле взяв ребенка на себя, т.е. дом на няню или родных (если это возможно и кто-либо хочет помочь), а с ребенком сама: и ухаживать, и укачивать, и песни петь, и кормить, и поить, и гулять. Очень много от окружения зависит и психического здоровья молодой мамы и окружающих. А гормональный сбой - это не депрессия вовсе, а изменения в организме. Любви не хватает мамочкам молодым, настоящей такой человеческой. (Я справки мама 2 детей, одному уже 13; бабушек и нянь нет, муж да я, еще и работаем).

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость04.05.17 17:52

И мы в своё время рожали и никто даже слова "депрессия" не знал, а не то чтобы болезнь. Избаловали мы своих детей. Ноют ноют. Депрессия у них. А нам не до депрессии было. Сами растили своих детей, никто не носился с нами, как сейчас носятся с молодежью. Всё самим успевать надо было. Не до депрессии.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость04.05.17 16:39

Как же достали все "умные" мамочки,которые мнят себя всезнайками!Или врачи которые ставят ту самую депрессию глупее вас!?Еще как бывает депрессия ,и гормональный сбой и не дай Бог никому это испытать!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость04.05.17 16:30

Согласна с вышенаписанными отзывами на счет послеродовой депрессии. Что это? Родила двоих детей, с разницей в 9 лет, что такое послеродовая усталость и депрессия так и не поняла, не смотря на сложные и затяжные первые роды и то что дети с первых минут жизни были со смной, с детьми возилась я одна, никаких помощников в виде бабушек и нянек у меня небыло, муж в делах чуть ли не сутками. Может просто времени для ДЕПРЕССИИ у меня не было. А вообще, мое мнение, что у женщины с здоровой нервной системой не может быть депрессии.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость04.05.17 15:20

А в чем депрессия?если малыш здоровый,только должна мама радоваться,а действительно, недосып,усталость через это все проходят и ничего все хорошо. ДЕПРЕССИЯ у мамочек-эгоисток,не о себе нужно думать,а о малыше!!!!Счастья всем!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость04.05.17 15:47

Как же вы не правы! Из-за таких всезнаек женщины с гормональной депрессией чувствуют себя виноватыми эгоистками! Пока вы это не испытывали, вам не понять

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость04.05.17 13:17

Послеродовая дисперсия-это выдумки и только.У психически здоровой женщины депрессии в принципе быть не должно. Недосып,отсутствие помощи и как следствие накопившаяся усталость-с этим сталкиваются почти все молодые мамы. По поводу разрывов-кажется в Европе вообще не особо практикуют эпизиотомию,поэтому рвутся все на тот самый британский флаг.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость04.05.17 13:46

Вы сами то рожали чтоб такую чушь говорить У меня была после первого депрессия и я знаю что это такое У многих женщин она бывает У кого то вообще сильная у кого то неочень Так что нефиг говорить то что вы не знаете У каждого организм индивидуален

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость04.05.17 22:07

Не поверите,дважды!И замечу с детьми никто не помогал нам с мужем и не помогает. Напишу еще раз-у психически здоровой женщины ее не может быть.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость04.05.17 17:35

Значит,вы эгоистка! Ха-ха! Если бы мы не рожали в свое время,то не писали и не давали советов. Неженки вы молодые девочки и эгоистки. Этот факт подтвержден статистикой последних 2-х десятилетий Избаловали вас ваши мамочки,не привили твердость духа будущей мамы,не воспитали ответственность перед новорожденным человечком,перед молодым мужем и т.д. Зато психологи хорошо поработали за последние годы: разнесли по свету о депрессии рожениц. Теперь большинство молодых мамочек в нашей России после родов и месяца не выдерживают,истерят,мозг выносят и молодым мужьям,и свекровьям и своим матерям. А еще через несколько месяцев брак рушится. На 16 тыс браков в год 14 тыс разводов! Каково! Неправильно воспитываем будущих матерей,т.е. наших дочек!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость10.05.17 23:21

Согласна. Полностью. Психолог. Молодая к тому же.рожавшая) Сейчас очень легко распространить ЛЮБУЮ выгодную кому-либо информацию.

ОтветитьРедактироватьУдалить
elena_07_09_9308.05.17 20:02

Прежде чем наговаривать на молодое поколение, не забывайте кто его воспитал!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость04.05.17 22:36

Точно! А если воспитывать дочерей правильно - терпилами и содержанками, то разводов вообще не будет.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость10.05.17 23:23

Как же легко оказывается навязать любую информацию людям при помощи СМИ. Те кто поумней понимают, что сейчас вообще мало что делается(из уст СМИ) для пользы людей. Для разрушения- пожалуйста

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость04.05.17 20:57

Осталось теперь Вам прочитать, что такое депрессия. А то думаете, наверное, что это плохое настроение, лень или усталость.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.