Стоит ли снижать повышенный холестерин при беременности

Холестерин – леридное вещество, он необходим для синтеза витамина Д, участвует в выработке иммунных клеток и гормонов роста. В период беременности его количество повышается естественным образом, а после родов падает до нормального уровня.

Без высокого уровня холестерина в крови матери могут начаться проблемы у плода. Сама женщина начинает чаще простывать, страдают зубы, волосы и ногти. Из-за уменьшения выработки витамина Д ухудшается усвоение кальция. Это негативно сказывается на плотности костей и упругости мышц.

При всех положительных свойствах холестерина важно следить за тем, чтобы его уровень не превышал допустимые нормы. Во время беременности показатели будут от 6 до 13 ммоль/л. Чем старше женщина, тем эта цифра будет выше.

Симптомы, при которых следует обратиться к специалисту:

• показатели холестерина выше уровня до беременности в 2−2,5 раза;
• головные боли и тошнота после 12-й недели;
• повышенное артериальное давление;
• ухудшается общее самочувствие.

Если показатели окажутся выше нормы, то нужно принять меры по снижению холестерина.

Как снизить повышенный холестерин во время беременности?

В период беременности сложно проводить любое лечение, в том числе снижать повышенный холестерин. Большинство препаратов противопоказаны женщинам в положении, они проходят плацентарный барьер и могут серьезно навредить плоду. Поэтому для лечения используют безопасную диету.

Диета назначается лечащим врачом и предполагает отказ от следующих продуктов:

• желтки;
• свинина и баранина;
• животное сало;
• сливочное масло и сливки;
• маргарин;
• шоколад;
• жареное.

При этом обязательно включают в рацион продукты, нормализующие показатели крови:

• чеснок;
• морковь;
• яблоки;
• зелень;
• цитрусовые;
• сою;
• красную рыбу;
• орехи;
• жидкие растительные масла.

Кроме диеты для нормализации холестерина будут полезны желчегонные отвары. При их выборе обязательно консультируйтесь с гинекологом, некоторые травы вызывают спазмы гладкой мускулатуры. Дополнительную пользу принесет адекватная физическая активность.

В период беременности важно следить за показателем уровня холестерина. Если он превышает индивидуальную норму более чем в 2 раза, нужно перейти на специальную диету.