Чем кормить ребенка летом: 15 идей

Летом выбор продуктов многообразнее и полезнее. Но что из них приготовить, чтобы угодить малышу? Woman’s Day нашел интересные идеи у мамочек в «Инстаграме».

Домашнее мороженое

Домашнее мороженое фото
Фото: соцсети

Ингредиенты:

Густой йогурт – 0,5 л, любые фрукты и ягоды, мед.

Как готовить:

Делаем в блендере густое пюре из ягод или фруктов. Нам нужно всего 4 ст. л. пюре. Смешиваем с йогуртом, для сладости добавляем мед. Заливаем в контейнеры (если несколько видов, то в разные). Поставить массу для мороженого в морозилку на час.

Затем вынуть и взбить блендером. Такую процедуру сделать минимум 3 раза (3−5 раз). Делается это для того, чтобы получить гладкую консистенцию мороженого. Без кристаллов льда.

Потом раскладываем в формочки, снова замораживаем.

Запеканка из спагетти с овощами и сыром

Запеканка из спагетти с овощами и сыром фото
Фото: соцсети

Ингредиенты:

200 г макарон (любых), 200 г овощей (любых), 3 яйца, ½ стакана молока.

Как готовить:

Делается она крайне просто. Все ингредиенты закладываете сырыми друг на друга, заливаете смесью яиц и молока, приправляете специями и на 25−30 минут ставите в духовку при 180 °C.

Ягодные маффины

Ягодные маффины фото
Фото: соцсети

Ингредиенты:

2 яйца, 1 ч. л. разрыхлителя, 100 г маргарина, 100 г сахара, 250 г муки, 250 г ягод (например, черная и красная смородина), ½ ч. л. соли, 100 г сметаны, 2 ч. л. ванильного сахара.

Как готовить:

Яйца смешать с сахаром, влить растопленное масло, еще раз смешать и добавить сметану. Муку просеять вместе с разрыхлителем, добавить соль и ванильный сахар, перемешать. В смесь из яиц всыпать муку, немного помешать и добавить ягоды, а теперь все хорошо перемешать. Смесь получится очень густая. Раскладываем по формочкам, ставим в духовку на 30 минут при 180 °С.

Где посмотреть: https://instagram.com/fedorova_dasha_nk/

Комментарии3
Olga524.08.15 10:42

ОтветитьРедактироватьУдалить
Olga524.08.15 10:42

ОтветитьРедактироватьУдалить
Olga524.08.15 10:41

В жару у всех плохой аппетит. Чаще всего я делаю всем холодный суп (окрошку, свекольник), овощные салаты, витаминные напитки из травок, из ягод, холодный чай с лимоном, мороженое из растишки. А другая еда как всегда. Что съедят, то съедят)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.