Что делать, если месячный ребенок плохо спит ночью и днем

Если месячный ребенок плохо спит ночью или днем, родителям стоит принять меры. В этом возрасте у детей во сне вырабатывается гормон роста, и если новорожденный не высыпается, то затормаживается и его развитие. Кроме того, плохой сон может быть симптомом невралгических заболеваний.

Почему месячный ребенок плохо спит

Новорожденные дети должны спать 18–20 часов в день, но для некоторых нормальным будут и 16 ч. Если за сутки ребенок бодрствует более 9 ч или 4–5 ч подряд, пора бить тревогу. Но это не значит, что следует срочно бежать к врачу. Сначала постарайтесь разобраться сами.

почему месячный ребенок плохо спит
Месячный ребенок может плохо спать в большой кроватке
Фото: Getty

Что мешает новорожденному спать:

  • чувство голода;
  • мокрый подгузник или пеленка;
  • некомфортная температура в помещении;
  • яркий свет, громкие звуки;
  • неправильное укачивание;
  • слишком активные игры и избыток внимания;
  • колики или другие болезни.

Даже из-за чувства одиночества малыш может тревожно спать. Первые недели жизни он только адаптируется к миру, и может скучать по маме.

Что делать, если месячный ребенок плохо спит

Приучите младенца к режиму питания, если кормить его каждые 2 часа, то он не будет просыпаться из-за голода. Проверьте также, достаточно ли у вас молока. После приема пищи не играйте с малышом и даже не поглаживайте, чтобы не возбудить нервную систему. Пусть привыкает, что после кормления нужно спать.

Обеспечьте ребенку удобное место для сна, используйте белье и одежду из натуральных тканей. Даже если хотите приучить малыша спать в другой комнате, до 1–2 месяцев пусть будет с вами или рядом. Возможно, ему страшно в большой кроватке, используйте съемные люльки.

Комфортная температура для сна новорожденных – 18–20 градусов. Воздух должен быть чистый, регулярно проветривайте помещение.

Правильно укладывайте спать ребенка, если сегодня вы укачиваете его на руках, а завтра просто отправляете в кроватку, он не поймет, чего от него хотят. Выберите один вид убаюкивания и пользуйтесь только им. А перед сном не играйте с младенцем и ограничьте круг людей, которые его окружают.

Иногда у детей сбивается ритм, он хорошо спит днем и бодрствует ночью. Что с этим делать, смотрите в видео ниже. А если ничего не помогает, ребенок плохо спит, при этом капризничает, проконсультируйтесь с врачом.

Первый месяц жизни малыша самый сложный. И чтобы он развивался и рос здоровым, важно хорошо питаться и спать. Постарайтесь окружить его максимальной заботой, помогите адаптироваться, а уже потом займетесь воспитанием.

Комментарии0

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.