Что делать, если ребенок не хочет кушать

Не все родители могут похвастаться отменным аппетитом у своего малыша. Часто ребенок не хочет кушать основные блюда и предпочитает печенье, сырки и прочие вкусности. Почему некоторые дети отказываются от еды, и как поступать в таких случаях? Поговорим об этом.
ребенок не хочет кушать
Ребенок не хочет кушать: как быть?
Фото: Getty

Самые распространенные причины отказа ребенка от еды

Прежде всего, родителям стоит понимать, что кормление должно приносить ребенку удовольствие, а не муки. Вся пища, которую малыш скушал через силу, усваивается плохо.

Если каждый обед или завтрак похож на битву за очередную съеденную ложку, так и до пищевого невроза недолго. Вы же не хотите, чтобы у ребенка появилось стойкое неприятие любой пищи? Поэтому прежде чем заставлять есть, выясните причину отказа от пищи. Что это может быть:

  • Ребенок постоянно перебивает аппетит конфетами, печеньем и другими сладостями. Давайте все вкусненькое только после основного блюда.
  • Плохое самочувствие. Если у малыша режутся зубки, болит горло или поднялась температура, тут не до обеда, и нужно вначале подумать о лечении.
  • Пищевой невроз. Эта проблема появляется из-за того, что ребенка постоянно заставляют есть то, что он не хочет. Характерные признаки невроза: плач при виде еды, желание убежать и спрятаться от родителей, которые заставляют есть, рвота. С этой проблемой стоит обратиться к врачу, который сможет оказать грамотную помощь.
  • Ребенок не голоден. Если он не гулял, не тратил силы на подвижные игры, или предыдущее кормление было совсем недавно, возможно, он просто не успел проголодаться.

Если вы смогли выяснить причину отказа от еды, найти решение проблемы будет несложно.

Что делать, если ребенок не хочет кушать?

Во всех случаях, где причина кроется в каком-либо заболевании, лучше не предпринимать самостоятельных действий и обратиться к педиатру. В остальных помогут некоторые простые правила:

  • Кормите ребенка всегда в одно и то же время, а между приемами пищи не давайте ничего, перебивающего аппетит. Его организм к этому привыкнет, и вы сами заметите, что малыш садится за стол охотнее в назначенный час.
  • Во время приема пищи не должно быть ничего отвлекающего: мультикам, книжкам и прочим развлечениям не место на кухне.
  • Чтобы повысить интерес малыша к еде, проявите чудеса сервировки. Используйте красивую яркую посуду. Вырезайте и создавайте из продуктов зверушек и сказочных персонажей. Интересно украшайте блюда. Ребенок и сам не заметит, как вся эта красота исчезнет в его желудке.
  • Подключайте детей к выбору продуктов в магазине и к их приготовлению. Какой же кроха откажется испробовать то, что он сам готовил вместе с мамой.

К каждому ребенку нужен свой подход. Хорошо изучив характер и особенности своего ребенка, вы сможете придумать и другие способы повысить его аппетит.

И обратите внимание: если вам кажется, что малыш ест мало, но он хорошо развивается и набирает вес, и при этом весел и активен, значит, еды ему достаточно. И возможно, проблемы плохого аппетита в вашем случае и вовсе не существует.

Комментарии0

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.