Если портятся отношения: критично смотрим на себя

Долгие и счастливые отношения – мечта каждой пары. Но реальность остается реальностью, и о нее часто разбиваются радужные мечты и заоблачные представления о счастье. Когда портятся отношения, пару нужно приложить усилия и старания, чтобы удержать свой корабль на плаву.

Когда портятся отношения?

В этом случае нужно искать первопричину такого кризиса. Важно не перепутать последствия с причинами. Внешне трещины в отношениях проявляются стандартно:

  • глупые обиды;
  • бессмысленные ссоры из-за мелочей;
  • обидные недомолвки;
  • подколки и насмешки;
  • полное игнорирование;
  • необоснованные упреки.

Как правило, пара ищет причину друг в друге, но стоит искать причину в себе. Зачастую мы ждем от своей половинки того, чего она нам просто не может дать. Идеальных людей не существует, поэтому не ожидайте от своего спутника звезд с неба.

Портятся отношения: ищем причину

Если половинка не дает нам то, чего мы желаем, мы ощущаем внутреннее недовольство и душевный дискомфорт. Тогда раздражает каждая мелочь, слово, поведение, взгляд и даже молчание. Люди по своей природе эгоистичны и самолюбивы и ждут от других преклонения и услужливости, не понимая, что окружающие страдают от того же недостатка. Человек ищет козла отпущения. Им оказывается тот, кто постоянно находится рядом. Внутреннее недовольство перерастает в конфликт. Перемирие не решает проблему, и внутри накапливаются злость, обида и раздражение.

Тогда достаточно искорки, чтобы снова вспыхнула ссора. Получается замкнутый круг.

Нужно менять себя и свое отношение к окружающему, а не винить во всем недовольстве партнера.

Почему портятся отношения: взаимные обвинения

Две личности, которые выросли в разных семьях, рано или поздно начнут конфликтовать. Нужно учиться искать компромиссы, терпеть и уважать друг друга, несмотря ни на что. Чаще всего взаимные обвинения звучат так.

  1. Мне не посвящают столько времени, сколько я хочу.
  2. Меня не принимают такой или таким, какая или какой я есть.
  3. Мне не помогают, если я сама или сам не попрошу об услуге.
  4. Меня не развлекают и не обеспечивают.

Да, это может быть причиной недовольства. Но из-за этих мелочей не стоит рвать отношения, тем более что все это преувеличено. Нужно поговорить начистоту, выяснить недопонимание, постараться понять друг друга, сходить на консультацию к психологу и расставить все на места. Это тяжелый труд, но если он увенчается успехом, радости не будет конца.