Если портятся отношения: критично смотрим на себя

Долгие и счастливые отношения – мечта каждой пары. Но реальность остается реальностью, и о нее часто разбиваются радужные мечты и заоблачные представления о счастье. Когда портятся отношения, пару нужно приложить усилия и старания, чтобы удержать свой корабль на плаву.
Когда портятся отношения: что делать
Когда портятся отношения: правила поведения
Фото: Getty

Когда портятся отношения?

В этом случае нужно искать первопричину такого кризиса. Важно не перепутать последствия с причинами. Внешне трещины в отношениях проявляются стандартно:

  • глупые обиды;
  • бессмысленные ссоры из-за мелочей;
  • обидные недомолвки;
  • подколки и насмешки;
  • полное игнорирование;
  • необоснованные упреки.

Как правило, пара ищет причину друг в друге, но стоит искать причину в себе. Зачастую мы ждем от своей половинки того, чего она нам просто не может дать. Идеальных людей не существует, поэтому не ожидайте от своего спутника звезд с неба.

Портятся отношения: ищем причину

Если половинка не дает нам то, чего мы желаем, мы ощущаем внутреннее недовольство и душевный дискомфорт. Тогда раздражает каждая мелочь, слово, поведение, взгляд и даже молчание. Люди по своей природе эгоистичны и самолюбивы и ждут от других преклонения и услужливости, не понимая, что окружающие страдают от того же недостатка. Человек ищет козла отпущения. Им оказывается тот, кто постоянно находится рядом. Внутреннее недовольство перерастает в конфликт. Перемирие не решает проблему, и внутри накапливаются злость, обида и раздражение.

Тогда достаточно искорки, чтобы снова вспыхнула ссора. Получается замкнутый круг.

Нужно менять себя и свое отношение к окружающему, а не винить во всем недовольстве партнера.

Почему портятся отношения: взаимные обвинения

Две личности, которые выросли в разных семьях, рано или поздно начнут конфликтовать. Нужно учиться искать компромиссы, терпеть и уважать друг друга, несмотря ни на что. Чаще всего взаимные обвинения звучат так.

  1. Мне не посвящают столько времени, сколько я хочу.
  2. Меня не принимают такой или таким, какая или какой я есть.
  3. Мне не помогают, если я сама или сам не попрошу об услуге.
  4. Меня не развлекают и не обеспечивают.

Да, это может быть причиной недовольства. Но из-за этих мелочей не стоит рвать отношения, тем более что все это преувеличено. Нужно поговорить начистоту, выяснить недопонимание, постараться понять друг друга, сходить на консультацию к психологу и расставить все на места. Это тяжелый труд, но если он увенчается успехом, радости не будет конца.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.