Как закаливать ребенка: советует доктор Комаровский

О закаливании есть много мифов и неоднозначной информации. Надо ли закаливать? В какое время года и как это делать? В каком возрасте?

Вот и одна из пользовательниц сайта Woman’s Day во время прямого эфира с педиатром Евгением Олеговичем Комаровским задала доктору все эти животрепещущие вопросы о закаливании. Узнаем, что же ответил специалист.

Фото: Getty images
Хочу заняться закалкой 7-летней дочери. Можно ли в июле начинать закаливание? И как правильно закаливать? И с какого возраста лучше начинать?
Евгений Олегович Комаровский

Я вам искренне советую пересмотреть свое отношение к закаливанию.

Закаливание, к сожалению, многие наши мамы воспринимают как некие разовые акции, то есть вы 23 часа 45 минут в течение суток валяете дурака, а потом 15 минут прыгаете якобы, на ваш взгляд, в холодной водичке, ставите таким образом галочку на собственной совести: «Мы такие классные мамки, папки, мы закаливаем ребенка, правда, он все равно болеет».

Ребята, не начинайте с закаливания. Начинайте с элементарных правил жизни
Фото: Getty images
Игры с песком: выбираем удобную и безопасную одежду
  • Подробнее
Евгений Олегович Комаровский

Правило первое. Мы никогда не заставляем ребенка есть.

Правило второе. Ребенок сам выбирает себе одежду. Если ребенок потный, значит, мы виноваты, взрослые, мы не смогли создать нормальный воздух, мы надели на него лишнюю одежду. Поэтому пусть ходит босиком, понижайте постепенно температуру воды, в которой он купается, не закрывайте дверь в ванную комнату, не вытирайте его насухо.

То есть еще раз: не заставляйте есть, не заставляйте спать.

Правило третье. Постарайтесь жить нормально, постарайтесь заставить папу, маму лишний раз оторвать попу от дивана и провести вечер не за просмотром мультиков, а бегая и прыгая на свежем воздухе.

Вот это есть суть того, что называется нормальная жизнь.

А закаливание, как правило, это разовая психотерапевтическая акция для мамы и папы, и в таком виде она не работает.

Голышом перед малышом: можно или нельзя
  • Подробнее

Узнать больше на тему закаливания вы можете из выпуска «Школы доктора Комаровского»:

Также интересно: знаки Зодиака для мам

А вы закаливаете ребенка?
А вы закаливаете ребенка?
  • Нет и не собираюсь
    28,8%
  • Да, я закаливаю, чтобы меньше болел
    50,0%
  • Не понимаю, о чем речь
    21,2%
Почему стоит доверять доктору Комаровскому
  • Подробнее
Комментарии2
Гость21.07.16 21:50

А что конкретно по Вашему здесь бред?

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость20.07.16 20:27

Бредит Комаровский как всегда

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.