Какое мясо вводить в прикорм первым и как правильно это делать

В кормлении ребенка до года нужно следовать определенным правилам, чтобы не навредить здоровью малыша. Наример, родители должны знать, какое мясо вводить первым в прикорм, когда нужно начинать это делать и как правильно давать мясо ребенку. Несмотря на то, что каждый детский организм индивидуален, существуют общие советы от педиатров.

Когда вводить мясо в прикорм ребенку

До 6 месяцев организм малыша не приспособлен к перевариванию мясных продуктов, поэтому до этого возраста нельзя начинать прикорм с мясом. Первый мясной прикорм педиатры советуют вводить в возрасте 7-8 месяцев и при условии, что ребенок уже получает овощной прикорм.

когда вводить мясо в прикорм ребенку
Вводить мясо в прикорм ребенку нужно в виде диетического мясного пюре
Фото: Getty

В редких случаях, если ребенок страдает анемией, педиатр может назначить введение мясного прикорма с 5-6 месяцев. Делать это можно только с разрешения доктора.

Как выбирать и как вводить мясо в прикорм ребенку

Существуют определенные правила введения мяса в рацион ребенка:

  • Нельзя начинать мясной прикорм пока ребенок плохо себя чувствует, если он недавно перенес прививку или прививка ждет его в ближайшие дни.
  • Нельзя начинать давать мясо в пик летней жары.
  • Каждый новый продукт нужно вводить не раньше чем через 2 недели после введения предыдущего продукта.
  • Первый раз ребенку можно дать не более 10 г мяса.
  • Чтобы организм проще воспринял «новинку», можете разводить мясное пюре привычным для ребенка овощным пюре, грудным молоком или молочной смесью.
  • Постепенно количества мяса в рационе следует увеличивать, чтобы к году ребенок получал уже около 70 г мяса в сутки.
  • Если вы покупаете готовое мясное пюре, убедитесь, что в его составе нет вредных компонентов.
  • Первый мясной прикорм должен состоять исключительно из однокомпонентного пюре

Педиатры советуют начинать мясной прикорм не с самодельного пюре, а с покупного. Это может быть пюре из телятины, курицы или индейки. Дело в том, что пюре в баночке сбалансировано и хорошо подходит детскому организму.

Самодельное пюре лучше готовить из говядины. Вы должны быть уверены в ее качестве. Отваривайте говядину 2 раза. Сначала варите 20 минут, затем сливайте бульон, обдавайте мясо кипятком и варите до готовности. Пропускайте отварное мясо через мясорубку минимум 2 раза.

Если вы сомневаетесь, пора ли начинать мясной прикорм, посоветуйтесь с вашим педиатром. После того как вы дали малышу мясо в первый раз, внимательно наблюдайте за его состоянием. Если здоровье малыша ухудшится, прекратите давать ему мясо и сходите на консультацию в поликлинику.

Комментарии0

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.