Когда можно гулять с новорожденным после роддома летом и зимой

Когда можно гулять с новорожденным после роддома зависит от многих факторов. В их числе регион проживания семьи, время года, здоровье матери, ребенка и другие причины.

Когда и сколько гулять с ребенком после выписки

Нельзя назвать конкретный день, когда с новорожденным можно пойти на первую прогулку. Важно учитывать общее состояние матери и новорожденного. Не всегда роды проходят легко, как для матери, так и для малыша. Кроме этого, у некоторых народов существуют традиции, согласно которым, выйти с ребенком на улицу можно только на 40-ой или 66-ой день после рождения.

Когда можно гулять с новорожденным после роддома
Молодые мамы с нетерпением ждут день, когда можно гулять с новорожденным после роддома
Фото: Getty

В Центральном регионе первая прогулка здорового малыша может состояться на второй неделе жизни ребенка, то есть на 3 – 5 день после выписки из роддома. Выходить на улицу следует только в хорошую, безветренную погоду.

Длительность первой прогулки может быть не более 15 мин, ежедневно нужно увеличивать время на 10-15 мин, доведя общую продолжительность до 3-х часов.

Если ребенок родился недоношенным и ослабленным, а также при плохом самочувствии матери прогулку следует отложить до полного восстановления сил и здоровья.

Длительность прогулок зимой

В холодное время года длительность прогулки с ребенком до 1 месяца не должна быть более 2 -х часов. В первое время его можно выносить на застекленный балкон на 10 – 15 мин, ежедневно увеличивая это время на 5-10 мин.

Гулять с новорожденным можно так:

  • раз в день, но не менее 2-х часов;
  • 3 раза по 30 – 40 мин.

Не стоит выходить на улицу при сильном ветре и при температуре воздуха ниже – 12⁰ С.

Выходя на улицу, одевайте ребенка так, чтобы он не замерз и не перегрелся. Наденьте на него одежду на слой больше, чем себе. Следите, чтобы не замерзла голова, руки и ноги младенца.

Сколько гулять с новорожденным летом

В теплое время года и в хорошую погоду нужно находиться на улице как можно больше. Свежий воздух поможет ребенку быстрее адаптироваться к новым условиям, а солнце обеспечит его витамином D.

Не выходите на улицу в самое жаркое время и при температуре выше +30 ⁰С. Оптимальное время – до обеда и после 16 часов.

Гуляйте с малышом в парках и скверах, но не под прямыми солнечными лучами. На коляску накиньте марлевую сетку, а открытые части тела новорожденного намажьте солнцезащитным кремом.

Когда лучше гулять: до или после кормления

В летнее время можно гулять без ограничений, так как покормить новорожденного можно и на улице.

Зимой, безусловно, для этого придется возвращаться домой. Если малыш плохо ест, то свежий воздух разбудит аппетит и с кормлением не будет проблем. Неоходимо учитывать потребности ребенка в еде.

Гуляйте с малышом на свежем воздухе, ведь он так важен для его здоровья.

Комментарии0

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.