До 6−7 месяцев, пока малыш еще не может сидеть, большую часть времени он проводит в кроватке, в коляске, либо в автокресле. Последнее редко остается в машине. Обычно, чтобы не будить малыша, нам приходится тягать кресло на себе: домой, в кафе, в магазин.
Мамы грудничков хорошо знают, как болят руки от автокресла. Само оно весит 3 и более килограмма. Прибавим 3−7 кило, которые весят малыши от первых дней жизни до полугода. Итого: почти 10 килограммов. При этом и нести кресло не так уж удобно. Ручка сильно давит, оставляя следы на коже. Приходится постоянно перевешивать тяжелое кресло с одной руки на другую, чтобы не надорваться.
Положила конец родительским мучениям мама двоих детей, она же – мануальный терапевт Эмили Пуэнте. Американский врач выложила подробную видеоинструкцию, как надо носить детское кресло без вреда для здоровья.
— У вас не будет болеть ни плечо, ни бедро, об которое обычно больно бьется автокресло, – заверила Эмили.
Итак, что советует доктор:
1. Поверните кресло с малышом к себе лицом.
2. Проденьте руку под ручку автокресла.
3. Вместо того чтобы привычным образом загнуть руку в локте, распрямите ее. При этом выверните кисть так, чтобы вы могли поддерживать кресло за его дно.
Видео Эмили набрало почти миллион просмотров. Проверили мы ее совет и на себе. Можем с уверенностью сказать, лайфхак действительно работает! И нет, ребенка с креслом вы так точно не уроните.