Мамины тревоги: новорожденный ребёнок не спит

Малыша совсем недавно привезли домой из роддома. А он уже приводит в смятение всю семью – с трудом засыпает, плачет по ночам, не успокаивается и днем. Родители приходят в отчаяние, не зная, как убаюкать крошку. Полезные советы подскажут, что делать в такой ситуации.

Почему новорожденный ребенок плохо спит

В идеале, младенец в возрасте до 1 месяца должен спать 18-20 ч в сутки. Но у всех людей разные физические потребности. Возможно, вашему крохе по природе нужно спать меньше.

новорожденный ребенок не спит
Новорожденный ребенок не спит - что делать?
Фото: Getty

Однако есть обстоятельства, нарушающие младенческий сон. Это:

  • Нарушение фазы «быстрого» сна. В этом состоянии малыш может двигаться, открывать глазки, хныкать. На самом деле, его сон очень крепок. Но взрослым кажется, что ребенок просыпается. Они спешат взять его на руки и, тем самым, будят.
  • Кормление не вовремя. Нельзя кормить грудничка «по расписанию», особенно ночью. Пусть ребенок сам потребует пищи криком. Наевшись, он быстро заснёт.
  • Посторонние факторы. В первые дни после рождения малыш не реагирует на шум. Но уже на второй неделе жизни он воспринимает всё происходящее вокруг. Часто новорожденный ребенок мало спит из-за разговоров, звука телевизора, запаха сигарет.
  • Семейные неурядицы, плохое настроение матери. Крошечный человек чувствует атмосферу скандала, даже если родители ссорятся в другой комнате.
  • Неудобная поза. Малыш просто устаёт лежать в одном положении.

Проанализируйте ситуацию в вашей семье, чтобы выяснить, какая из причин нарушает сон малютки.

Что делать, если новорожденный ребенок плохо спит ночью

Младенец, плачущий после полуночи – настоящий кошмар. Он страдает сам и не даёт покоя измученным родителям. Если бессонница не связана с болезнью, нужно создать условия для быстрого засыпания. Кроватка должна находиться в отдельной комнате. Если это невозможно, создайте «детскую зону» за ширмой или занавеской. Возможно, малышу не нравится его постельное белье. Как ни странно, дети не любят мягкие тюфяки, уютные подушки и тёплые одеяла.

Младенцы до 1 года лучше спят на твердых матрасиках. Под голову нужно класть свернутую вчетверо пеленку.

Если новорожденный ребенок не спит ночью, купайте его за полчаса до сна. Добавьте в теплую воду отвар мелиссы или мяты. После ванны сделайте легкий поглаживающий массаж. Хорошее действие оказывает вечерняя прогулка. Не обязательно выходить на улицу. Можно «погулять» полчаса на балконе.

Детей убаюкивают негромкие монотонные звуки. Груднички засыпают под работающий вентилятор, посудомоечную машину, специальный аппарат для «белого шума». Поэкспериментируйте со звуками, чтобы найти лучшее «снотворное». В любом случае, постарайтесь не укачивать младенца и не давать ему пустышку. Эти «быстрые» способы легко превращаются в дурные привычки.

Новорожденный ребенок не спит – надо ли обращаться к врачу?

Бессонница мешает нормальному развитию, и может служить признаком заболевания. Опасно, если отсутствие сна сопровождается следующими симптомами:

  • младенец перевозбужденный или вялый, отказывается от пищи;
  • наблюдаются жидкий стул, газы;
  • у малыша течет из носа;
  • детский крик становится приступообразным, душераздирающим или жалобным;
  • новорожденный ребенок не спит днем больше 3 часов и плачет задолго до кормления.

В таких ситуациях нужно немедленно вызывать скорую помощь.

Во время сна в детском организме выделяется гормон роста, а мозг обрабатывает новую информацию. Правильный режим со дня рождения – фундамент крепкого здоровья и будущей хорошей учебы в школе.

Комментарии0

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.