Эксперт

Неожиданно: кормление грудью может вызвать анемию

Недостаток железа у малышей – весьма распространенная проблема. И она тесно связана с типом вскармливания. О том, как позабыть об этой неприятности, рассказывает Анна Левадная – врач-педиатр, кандидат медицинских наук, мама двоих детей, активный блогер и автор книги «Доктор_аннамама, у меня вопрос: Как сохранить здоровье ребенка», вышедшей в издательстве «Эксмо».

Кормить грудью или не кормить – выбор за мамой. Но стоит знать, что вид вскармливания напрямую влияет на дефицит железа у ребенка. Дело в том, что в грудном молоке содержится относительно немного железа, поэтому дети на исключительно грудном вскармливании находятся в группе повышенного риска развития железодефицитной анемии. Особенно велик риск в возрасте от 4 месяцев до полугода, когда внутриутробные запасы железа уже истощены, а прикорм еще не введен.

Как избежать анемии

Американская академия педиатрии еще с 2010 года рекомендует тем детям, которые находятся на грудном и смешанном вскармливании, давать дополнительно препараты железа. Норма добавки – 1 миллиграмм на килограмм веса в сутки. Начинать давать препарат нужно с 4 месяцев и продолжать до полноценного введения прикорма.

Адаптированные молочные смеси и так дополнительно обогащены железом, поэтому детям, которых кормят такими смесями, дополнительные препараты не нужны – микроэлементов в их питании и так достаточно.

Свою роль играет и длительность грудного вскармливания. Многие мамочки уверены, что кормить нужно подольше, тем ребенок будет здоровее. Ничего плохого в этом нет, но нужно понимать, что грудное молоко – это не замена прикорму. Не стоит считать, что в грудном молоке и без того «всего достаточно»: нужно, чтобы в рационе малыша было мясо или другие железосодержащие продукты.

Каков оптимальный срок кормления грудью? Однозначного ответа на него нет. Женщина должна кормить грудью до тех пор, пока ей и ребенку это доставляет удовольствие. Но и не забывать о прикорме. Причем готовить блюда, которые будут компенсировать нехватку этого микроэлемента в организме ребенка. Иначе есть риск, что скрытый дефицит железа накопится и выльется в железодефицитную анемию.

Кормление грудью и здоровье ребенка
Фото: GettyImages

Если малыш поспешил

Почему недоношенные дети рождаются с дефицитом железа? Дело в том, что запасы железа у ребенка создаются благодаря поступлению его от матери через плаценту. Наиболее активно это происходит начиная с 28−32-й недели беременности. Поступление железа постепенно увеличивается по мере роста ребенка.

Общее количество железа в организме пропорционально массе тела при рождении. Если ребенок поторопился на свет, то он попросту не успевает накопить достаточного запаса этого микроэлемента. Поэтому почти у всех детей, родившихся раньше срока, к полугоду развивается анемия.

Впрочем, есть нюансы. У ребенка, рожденного до 32-й недели, нет достаточного запаса железа от мамы, но у ребенка, рожденного после 32-й недели жизни, запасы железа уже напрямую зависят от ее питания и образа жизни.

Кроме того, на уровень железа в детском организме влияют частые заборы крови, быстрый рост ребенка и другие факторы. Иногда проблема связана с тем, как мама себя вела во время беременности: что ела, пила, курила ли и т. п.

Лекарство от рака: почему нужно кормить детей грудью после года
Подробнее

Факторы риска

Дефицит железа у ребенка могут усугубить:

• дефицит железа у мамы во время беременности,

• курение матери во время беременности,

• сахарный диабет у матери,

• нарушение плацентарного кровообращения и плацентарная недостаточность,

• недоношенность,

• многоплодная беременность,

• кровопотеря у плода,

• задержка внутриутробного развития,

• другие факторы.

Хотите, чтобы ваш малыш был вне группы риска по анемии? Тогда вам нужно позаботиться об этом еще до его рождения. Беременным женщинам можно посоветовать полноценно питаться, следить за достаточным потреблением продуктов с большим количеством железа и, разумеется, бросить курить. Хотя бы на время беременности.

Откровенное мамство! 17 звезд, которые кормят грудью на публике
Подробнее
Принцессу Киргизии осудили за голые фото и кормление грудью
Подробнее