Первый перелет с малышом: пять лайфхаков

Для большинства родителей первый авиаперелет с малышом вызывает некоторые опасения, если не сказать страх. Что делать?
ребенок в самолете
Фото: Thinkstock/Gettyimages

Джулия Минчин, основатель интернет-магазина товаров для новорожденных и детей ясельного возраста, попросила более 600 родителей определить их самые большие волнения, связанные с перелетами вместе с маленькими детьми. 32% опрошенных ответили, что не допускают даже мысли о подобных путешествиях.

Четвертая часть всех путешествующих родителей ответила, что это был печальный опыт. Многие признались, что боятся того, как ребенок воспримет ограничение в виде ремня безопасности.

Как же сделать путешествие на самолете комфортным и безопасным для вас и вашего малыша?

1. Тщательно продумайте расписание

Это очень правильная идея – распланировать путешествие с учетом режима дня вашего ребенка. Кристен Хардинг, специалист по уходу за детьми, утверждает, что именно в этом заключается залог комфортного полета. Вы знаете своего ребенка как никто другой. В течение дня у него есть периоды активности, а есть минуты покоя. Если запланировать перелет на время, когда малыш не сильно любит играть, а еще лучше – на его дневной сон, то несколько часов, проведенных в самолете, могут пройти довольно гладко и без лишних происшествий.

Где провести майские праздники: 13 бюджетных городов
  • Подробнее
ребенок в самолете
Фото: Thinkstock/Gettyimages

2. Грамотно упакуйте вещи

Всем нам приходилось сталкиваться с задачей: как уместить в чемоданы все вещи, которые мы считаем необходимыми. С детскими вещами все то же самое. Заранее решите, какие вещи нужно сдать в багаж, а какие – оставить в качестве ручной клади. В дороге вам не обойтись без подгузников, бутылочки с едой (только пластиковой), влажных салфеток.

Мамам также разрешено брать в самолет люльку-переноску, которую нужно заказать в авиакомпании минимум за сутки до вылета. На борту самолета таких люлек нет.

Многие родители считают требования авиакомпаний к ручной клади слишком строгими и сложными. Например, много проблем возникает с детскими колясками. Некоторые авиакомпании разрешают брать коляску до трапа, некоторые – нет. В зависимости от условий вы сдаете ее либо стюардессам при входе в самолет, либо сразу в багаж. Обязательно уточните все нюансы о сдаче и получении коляски заранее, особенно если летите транзитным рейсом.

ребенок в самолете
Фото: Thinkstock/Gettyimages

3. Запаситесь конфетами и мармеладом

Проблемы с заложенностью ушей во время взлета и посадки возникают из-за того, что давление в салоне быстро меняется и образуется разница в давлениях внешней среды и в организме человека.

Джае взрослые постоянно испытывают дискомфорт из-за давления в ушах во время взлета и посадки, не говоря уже о малышах. Если ваш ребенок все еще ест из бутылочки или находится на грудном вскармливании – это лучшее время, чтобы его покормить.

Доктор Марго Сандерленд, директор Департамента образования и обучения в Центре психического здоровья детей, автор бестселлера «Наука родительства», советует в самолете затеять с ребенком игру в зевание; ведь процесс зевания считается «заразным» и малыш будет повторять за вами. Это поможет ему справиться с заложенностью ушей.

К полезным действиям, которые помогут справиться с дискомфортом в ушах, относятся глотание, сосание и зевание. Убедитесь, что вы взяли с собой достаточное количество конфет или жевательного мармелада.

Как подготовиться к поездке с маленьким ребенком?
  • Подробнее

4. Используйте тактику отвлечения

Взрослые ненавидят скуку, но у детей все гораздо хуже. Если им скучно, то это вызывает высокий уровень стрессовых гормонов в мозге и теле, заставляя их плакать или злиться. Такое поведение ведет к гипервозбудимости.

Помните о силе игр и игрушек. Учитывайте время, которое вы проведете в самолете, и время, в течение которого ребенок будет играть. Держите наготове сумку с сюрпризами, где должны быть как любимые старые игрушки, так и несколько новых. Выдавайте их ребенку не сразу, а постепенно, одну за другой, по мере ослабления интереса.

Возьмите с собой несколько пальчиковых кукол и развлекайте ими малыша при первых признаках раздражения или волнения. Такие приспособления для игры вызывают рост опиоидов и окситоцина в мозге (это природные успокаивающие и антиагрессивные химические вещества).

Для маленьких детей хорошо взять с собой раскраски или сенсорные игрушки, чтобы у них не было желания вставать со своего места и прыгать по салону самолета.

ребенок в самолете
Фото: Thinkstock/Gettyimages

5. Сохраняйте спокойствие

Конечно, легче сказать, чем сделать, но это очень важно. Детям и младенцам требуются миллисекунды, чтобы отреагировать на эмоциональное состояние родителей, уловив их мимику или тон голоса. Так что возьмите себя в руки и оставайтесь спокойными, что бы ни происходило.

Дети питаются нашими эмоциями, поэтому если вы нервничаете, они тоже будут нервничать. Сделайте глубокий вдох, расслабьтесь и наслаждайтесь путешествием. Если чувствуете, что вот-вот взорветесь, пройдитесь по салону, ополосните лицо прохладной водой в туалете. Увидите, как в считаные минуты настроение изменит градус.

Само собой, очень трудно оставаться спокойной и собранной перед лицом нарастающей истерики на высоте 9000 метров, но волнение еще никому не помогало. Не возбраняется просить помощи у экипажа самолета, ведь они привыкли изо дня в день сталкиваться с подобными трудностями и наверняка имеют несколько хитрых приемов.

Планируя путешествие, помните, что всегда возможны непредсказуемые ситуации – погода, задержка рейса или багажа. Но также не забывайте, что все неприятные моменты рано или поздно закончатся, и вы в полной мере сможете насладиться поездкой.

Бон вояж!

А вы боитесь летать с ребенком на самолете?
А вы боитесь летать с ребенком на самолете?
  • Первый раз было страшно. Неизвестность пугает...
    35,1%
  • А чего бояться? Главное – подготовиться!
    36,8%
  • Сколько летаю, столько боюсь. Никогда не знаешь, как поведет себя малыш.
    12,3%
  • Я клинически боюсь самолетов. Мне бы с этой фобией для начала справиться...
    15,8%
Чем занять детей в выходные: игры с наклейками
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.