Первый прикорм: полезные рекомендации диетолога

Оранжевое или зеленое?

Фото: Getty Images

Изучая схемы введения прикорма и различные рекомендации, родители могут одновременно столкнуться с советами из США, где специалисты предлагают в первую очередь давать оранжевые овощи, и утверждениями российских педиатров, которые говорят, что нужно начинать с зеленых продуктов. Я считаю более разумным на раннем этапе знакомить малыша с брокколи или цветной капустой, а уже после, если введение прикорма обойдется без проблем и осложнений, предложить крохе тыкву.

Оранжевая морковь должна попасть в детский рацион только при хорошей реакции на другую еду, так как она является аллергенным овощем.

Домашнее или баночное?

Фото: Getty Images

Многие родители думают, что пюре, которое они готовят самостоятельно, будет более безопасным и полезным для малыша. Однако я бы однозначно рекомендовала начинать с продуктов промышленного производства.

К сожалению, мы не можем быть уверены в том, как были выращены овощи и фрукты, которые покупаем в магазине, а пюре промышленного производства тщательно проверяется, обогащается микроэлементами, витаминами, пробиотиками и не должно содержать вещества, опасные для ребенка, такие как красители, ароматизаторы или консерванты.

Тем не менее, несмотря на строгий контроль детского питания, родители должны внимательно изучить состав продукта и убедиться, что в рацион малыша попадет только качественная еда. Наиболее безопасным вариантом является органическое питание, так как ингредиенты для его приготовления выращиваются без использования химии, синтетических удобрений, регуляторов роста и пестицидов. Пюре в таких баночках производят только из натуральных компонентов, что очень важно для чувствительного организма растущего малыша.

Муки отвыкания: как я завершала грудное вскармливание
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.