Песочная терапия

Кто из нас не строил песочных замков на берегу моря? Или не рыл глубокие тоннели, пытаясь докопаться до воды? Песок – поистине удивительный инструмент внутреннего успокоения не только для взрослых, но и для детей.
Песочная терапия для детей
Песочная терапия помогает достичь внутренней гармонии
Фото: Getty Images

Песочная терапия стала широко применяться благодаря аналитическим психотерапевтам, последователям Карла Густава Юнга. Однако впервые заговорил о ней еще писатель-фантаст Герберт Уэллс, который, наблюдая за своими детьми, обнаружил, что мальчишки при помощи игры с маленькими фигурками справляются с возникающими в реальности проблемами, в том числе, сложностями в общении. В песок эти игрушки предложила перенести уже английский психолог Маргарет Ловенфельд. Детям, с которыми она работала, понравилась новая игра, ведь с ее помощью они формировали свой собственный мир.

Не только детям может помочь песочная терапия, но и взрослым. С ее помощью можно выразить то, что не получается перевести в слова, добиться внутренней гармонии, принять верное решение. Занятия песочной терапией способствуют установлению доступа к глубоким уровням психики, исцеляющему бессознательному, потому что взрослый или ребенок делает свои тревоги и страхи осязаемыми, видимыми.

Детская песочная терапия особенно эффективна при задержке психического развития, когда ребенок не имеет достаточного словарного запаса, чтобы выразить свои тревоги. Также она полезна при переживании каких-то травматических ситуаций, при работе с психосоматическими расстройствами.

Какие инструменты использует песочная терапия для детей? Это деревянный поднос размером 50х70х8, его внутренняя поверхность окрашена голубым цветом, что при работе будет символизировать небо и воду. Такой ящик заполняют наполовину чистым просеянным песком, это будет «линия горизонта». Для занятий с песком также необходимы разнообразные фигуры, изображающие все, что может нас окружать в реальности (машины, дома, деревья, люди, животные и т.д.), а также каких-нибудь сказочных персонажей.

Детская песочная терапия
В игре с песком отлично развивается мелкая моторика
Фото: соцсети

Специалисты песочной терапии не стремятся изменить ребенка, не учат его, как правильно себя вести в той или иной ситуации, а просто позволяют ему быть самим собой, выразить то, что его беспокоит. Например, вместо того, чтобы говорить о своих чувствах, он может бросить фигурку, или закопать ее, или утопить. Это весьма красноречиво.

Игру с песком психолог не интерпретирует, не руководит процессом, а выполняет роль активного зрителя.

Чрезвычайно редки случаи, когда ребенок отказывается играть с песком, потому что это естественное занятие для ребенка. Этот метод не только стабилизирует психоэмоциональное состояние, но и способствует развитию мелкой моторики рук, социального ориентирования. Также помогает разгадать тайны внутреннего мира «особых» детей.

Как заниматься на тренажере- степпере?

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.