Реклама

Почему детям нельзя пить кофе: ответил гастроэнтеролог

Врач-гастроэнтеролог назвал три причины, почему любимый утренний напиток лучше держать подальше от детей...

Мамы не дадут соврать, что каждый ребенок хоть раз да выпрашивал попробовать кофе… Раз уж мы, взрослые, покупаемся на цветные пластиковые стаканчики, то для детей это и вовсе интереснее любой игрушки.

Но, как оказалось, даже растворимый кофе и напиток с молоком вреден для несформировавшегося организма.

Фото:
iStock/Gettyimages.ru

Ученые изучили, как всего лишь одна чашка капучино действует на детей от 6 лет в течение дня. После даже небольшой кружки те становились гиперактивными, а под вечер – вялыми и безынициативными…

Другими словами, весь имеющийся резерв жизненных сил, предназначенный на целый день, растрачивается за 3−4 часа. Кроме того, кофе вызывает привыкание, а потому отказать в новой порции ребенку будет не так-то и просто.

«Все зависит от конкретного пациента, но в целом и многим взрослым кофе пить не рекомендуется. Этот напиток элементарно вызывает расстройство желудка, – делится врач гастроэнтеролог Ирина Лобашева. — А теперь представьте, какой эффект напиток окажет на еще не сформировавшийся организм. Возможно повышение артериального давления. Напиток вляет на нервную систему и может стать причиной повышенной возбудимости, и наконец, кофе может вызвать нарушение сна и дети в течение ночи могут по несколько раз просыпаться. С какого возраста можно пить кофе? Все индивидуально, но назову возраст в 16 лет… И если уж вы решили ввести в свой рацион кофе, то лучше делать это постепенно, чтобы организм успел привыкнуть».

А вы даете своему ребенку кофе?

  • С молоком, раз в неделю!
    %
  • Только после плотного завтрака и в кафе
    %
  • Максимум могу дать глотнуть из своего стаканчика...
    %
  • Стараюсь предложить лучше чай или сок
    %

Материалы по теме

Комментарии

0