Почему ребенок не ест мясо и что делать в сложившейся ситуации?

Белок — важный элемент, необходимый ребенку с раннего возраста. Основным его источником является мясо. Но иногда малыш наотрез отказывается его есть. И тогда родители вынуждены или найти мясу полезную замену, или же все-таки приучить ребенка к нему.

Почему ребенок не ест мясо?

Причины, по которым дети отказываются есть мясные продукты, в первую очередь, зависят от возраста. Так, малыши до года, которым только начинают делать прикорм, могут не есть его, потому что им непривычен вкус мяса.

ребенок не ест мясо
Что делать, если ребенок не ест мясо?
Фото: Getty

Если же ребенок старше, то и поводов для непринятия продукта больше. Иногда весомую роль для малыша играет внешний вид блюда. Он может отказаться от мясных продуктов, потому что ему не нравится его запах. Дети могут капризничать и не ест мясо «из принципа». Ребенок старшего возраста может отказаться от него, потому что ему жалко животных.

Или же малышу просто не понравился вкус мяса. В этом случае не стоит заставлять ребенка есть его силой. Лучше добавить в рацион побольше молочных продуктов, рыбы, бобовых или яиц.

Существуют и серьезные причины, почему ребенок не ест мясо. Иногда детский организм не способен его усвоить. Аллергия на мясо — это редкий случай, но исключать его нельзя. Кроме того, маленькому ребенку может быть трудно пережевывать целые куски мяса.

Что делать, если ребенок не ест мясо?

В зависимости от причины существуют разные способы разрешения проблемы. Если ребенку не нравится его внешний вид, то можно приготовить оригинальное блюдо, в котором мясо будет замаскировано или спрятано. Например, измельчить в блендере или смешать с сыром. Можно украсить блюдо свежими овощами, зеленью или добавить улыбку, сделанную из соуса. Врачи советуют начинать прикорм ребенка мясом постепенно. Оно не должно появляться в меню чаще 2–3 раз в неделю.

Привлечь малыша к приготовлению пищи — еще один вариант для решения этой проблемы. Вряд ли он откажется попробовать собственное творение.

Иногда родители не знают, что делать, если их ребенок не ест мясо. Для начала стоит показать его участковому врачу. Чтобы выявить пищевую аллергию, нужно сдать соответствующие анализы у педиатра или гастроэнтеролога. Если диагноз подтвердился, то от мяса придется отказаться. Белок малыш может получать из творога или бобовых. Если же ребенку трудно жевать, то мясо можно порезать небольшими кусками или пропустить через мясорубку. Цельные куски всегда можно заменить фаршем или паштетом.

Дети могут не употреблять мясо в пищу по разным причинам. Задача родителей — вовремя выяснить их и по возможности искоренить. Не стоит кормить малыша мясом через силу. Оно не считается обязательным элементом для питания, если ребенок младше 2 лет.

Также полезно знать: столик для кормления ребенка

Комментарии0

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.