Почему у ребенка пропал аппетит и что с этим делать

Если у ребенка пропал аппетит, родители начинают волноваться, думать о худшем, перебирать в голове опасные заболевания. На самом деле, отсутствие аппетита чаще всего не говорит ни о чем страшном.

Почему появляется плохой аппетит у ребенка

Все дети индивидуальны. Кто-то любит целыми днями носиться по улице и играть в активные игры, а кому-то больше нравится тихое времяпрепровождение с куклами и книжками. В плане питания то же самое. Все дети нуждаются в разном количестве пищи. Прежде чем пугаться отсутствию аппетита, задумайтесь, возможно, ваш ребенок просто мало ест от природы.

плохой аппетит у ребенка
Плохой аппетит у ребенка может появляться из-за неправильного режима кормления
Фото: Getty

Вот другие причины потери аппетита:

  • Отсутствие режима кормления. Приемы пищи всегда в разное время.
  • Постоянные перекусы, которые перебивают аппетит. Родители могут даже не знать о таких перекусах, если, например, конфеты стоят на столе и ребенок может до них дотянуться.
  • Эмоциональные встряски. Это может быть наплыв как положительных, так и отрицательных эмоций.
  • Непереносимость того или иного продукта. Возможно, если малыш отказывается от манной каши или киселя, это не каприз, а у него действительно возникают рвотные рефлексы.
  • Слишком большие порции.
  • Недостаточное количество физической активности.

Конечно, болезни тоже нельзя сбрасывать со счетов. Когда детский организм борется с заболеванием, все его силы уходят на эту борьбу и ресурсов для переваривания пищи у организма не остается.

Что делать, если у ребенка нет аппетита

В первую очередь запомните, что кормить силой ребенка нельзя. От насильно засунутого в рот супа пользы не будет, эта пища даже нормально не усвоится. Регулярные насильственные кормления или кормления обманным путем могут привести к проблемам с пищеварительным трактом.

Не разрешайте ребенку делать вредные перекусы в течение дня. Сладости и бутерброды в промежутках между основными приемами пищи должны быть под запретом.

Если у ребенка плохой аппетит, запишите его в спортивную секцию, позволяйте малышу больше гулять на улице. У активных детей редко бывают проблемы с аппетитом, ведь их организмы постоянно нуждаются в энергии.

Не позволяйте малышу вами манипулировать. Если вы будете разрешать ему вместо супа съедать сладкую булочку, лишь бы он не остался голодным, очень скоро у ребенка это войдет в привычку. Отказался от супа в обед – пускай походит голодным до ужина.

Выстраивайте правильный рацион для ребенка, используйте все описанные приемы, и ваш малыш никогда не будет отказываться от предложенной каши или супа. Ну а если ребенку действительно совершенно не хочется есть на протяжении нескольких дней, посоветуйтесь с педиатром.

Также полезно знать: выписка из роддома зимой

Комментарии0

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.