Просьба к родителям: позвольте детям валяться в грязи!

Ученые объяснили, почему чистота для ребенка – хорошо, а стерильность – плохо.

40 лет назад моя двоюродная сестра Наталья стала жертвой материнской заботы. Ее последствия она расхлебывает до сих пор.

Мама Наташи была помешана на чистоте. После того как родилась дочка, чистота превратилась в стерильность. Полы мылись три раза в день, соска ловилась на лету и на всякий случай ополаскивалась кипятком, игрушки регулярно получали мыльную головомойку, а прокипяченные пеленки наглаживались с двух сторон горячим утюгом.

— Она у меня вообще не болеет, – гордо заявляла моя тетушка, презрительно поглядывая на родителей карапузов, обвешанных соплями.

Расплата пришла позже. В положенное время маленькая Наташа пошла в детский сад. И в течение последующих двух лет не вылезала из стоматитов, кишечных и желудочных инфекций и прочих «радостей».

Сейчас у Наташи трое детей. Надо ли говорить, что всем им позволено иногда немного побыть грязнулями.

иммунитет ребенка
Фото: GettyImages

Миф об идеальной чистоте, необходимой для здоровья ребенка, постепенно уходит в прошлое. Современная педиатрия утверждает: грязь необходима для создания иммунитета.

— Мегастерильный образ жизни ослабляет иммунную систему, – утверждают авторы книги «Грязь – это хорошо», ученые Джон Гилберт и Роб Найт. — Если ребенок редко играет с животными, никогда не копается в луже, не возится в песке, то он сильнее подвержен таким заболеваниям, как, например, экзема или астма. Все потому, что его иммунная система незнакома с пыльцой и пылью и не знает, как правильно реагировать на «врагов».

Свои выводы исследователи подтвердили на практике: сравнивали детей, живущих в ультрачистых условиях, с теми, кто обитает в богатой микробами среде. Оказалось, что у последних астматические и аллергические показатели были крайне низкими.

Шоколад и еще четыре «помощника» от детской простуды
Подробнее

Нет, конечно, никто не заставляет вас поить ребенка сырой водой и некипяченым молоком. Во всем надо знать меру. Ученые признают, что, скажем, термическая обработка действительно позволяет нам избежать многих смертельных вирусов. Но при этом они утверждают: за последние полтора века стремление избавиться от любого намека на микроба или бактерию в нашем организме приобрело ненормальные масштабы. Стремление оградить малышей от агрессивных инфекций подрывает не только их иммунную, но и эндокринную, и нервную системы.

Кстати, насчет последней. Наши собственные нервы фанатичное стремление к порядку любой ценой тоже успешно разрушает. Так что расслабьтесь и дайте отдохнуть щеткам, тряпкам и утюгу.

Способы повышения иммунитета у ребенка
Подробнее
4 причины, почему ребенок часто болеет
Подробнее