Режим дня новорожденного в первый месяц жизни

Режим новорожденного первые дни может повергать неопытных родителей в ужас. Им сложно разобраться, когда кормить ребенка и как убаюкивать его, чтобы он спал ночью. А ведь при правильно построенном режиме, родители не будут страдать от постоянной нехватки времени и смогут полноценно наслаждаться всеми радостями родительства.

Режим дня новорожденного в первый месяц: кормление и сон

Основные задачи младенца в первый месяц после рождения – хорошо есть, много спать и радовать родителей первыми улыбками. В среднем дети в этом возрасте спят по 18-20 часов в сутки.

режим дня новорожденного
Режим дня новорожденного на 2/3 состоит из сна
Фото: Getty

Если ребенок хорошо спит днем, а по ночам спать отказывается, помогут следующие советы:

  • Давайте ребенку понять, что наступило утро, с помощью гигиенических процедур. Протирайте его лицо влажной ваткой, чистите нос, уши.
  • При ночном кормлении используйте ночник, яркий свет не включайте.
  • Вечером следите, чтобы в доме было тихо, говорите приглушенными голосами.
  • Перед ночным сном включайте малышу тихую убаюкивающую музыку.

Раньше врачи советовали кормить детей строго по графику через каждые 3 часа. Теперь же этот метод считается устаревшим, и педиатры предлагают кормить новорожденных по требованию. В среднем ребенку в первый месяц жизни просит есть 6-8 раз. Но вы не должны кормить его, пока он не откажется от груди или бутылочки. Перекармливание – прямой путь к коликам и другим проблемам с пищеварением. За раз месячный младенец должен съедать около 90 мл грудного молока или смеси.

Режим дня новорожденного: купание, прогулки

Еще две вещи, которые должны быть включены в распорядок дня грудного малыша, – купание и прогулки. Купать ребенка нужно ежедневно перед отходом ко сну, но перед последним вечерним кормлением.

Добавляйте в воду для купания отвар ромашки, чистотела или череды. Это полезно для детской кожи и улучает сон малыша.

При хорошей погоде гулять с ребенком нужно ежедневно. Если младенец родился здоровым и доношенным, прогулки нужно начинать с 10 дня жизни. Зимой гулять можно вплоть до -10°С. Зимние прогулки должны составлять примерно 10 минут. Летом с месячным младенцем можно гулять по 20 минут, при условии, что температура воздуха не больше +30°С.

Новорожденному малышу сложно привыкнуть к определенному режиму в первый месяц жизни, но родители должны приложить все усилия, чтобы помочь ему. Если нормальный режим привит в этом возрасте, в дальнейшем с режимом проблем не возникнет.

Также интересно: кормление грудью

Комментарии0

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.