Конкурс

С чего начинают прикорм в разных странах

Чтобы расширить географию наших знаний, мы расспросили мам, живущих в разных странах, о том, как они вводили прикорм своего малышу.

Фото: Getty Images

США, Юля Назарова, сыну 6,5 месяцев

В 5 месяцев педиатр рекомендовала нам уже задуматься о прикорме. Мы начали с 5,5 месяцев. В США рекомендуют начинать с рисовой каши, но поскольку у нас вес и так был больше положенного, мы с педиатром решили начинать с овощей. В Америке принято начинать с оранжевых овощей: морковка, сладкая картошка (батат), тыква. В принципе, этим списком и ограничиваются однокомпонентные пюре, продающиеся в магазинах. Есть еще сладкий горошек, но его дают позже. Моя русская душа протестовала против введения таких сладких овощей в начале, поэтому я решила сама сделать пюре из кабачка и брокколи. Однако сын его отверг сразу, подтвердив отказ громким криком и плачем. Пришлось пойти на поводу и дать морковку.

По срокам введения одного продукта тут тоже интересный подход. Ребенку дается столько овоща, сколько он сам съест в первый раз. Никаких четверти или половины ложек. Также педиатр сказала, что если нет реакции, то можно давать следующий овощ уже через 2 дня. Но и здесь я перестраховалась и взяла среднее значение между российской практикой и американской. Вводили новый овощ каждые 4 дня.

К 6,5 месяцам меню уже приличное: несколько видов овощей, рисовая и кукурузная каши, фрукты (без них кашу не ест). А после 7,5 месяцев уже будем пробовать мясо. Детской молочки в США нет, так что этот вопрос для меня пока открыт…

Второй этап введения прикорма: твердая пища
  • Подробнее

Англия, Ольга Чешева, дочке 1,3 года

В Англии прикорм рекомендуют вводить в 6 месяцев, понемногу, давая возможность исследовать еду руками. Если ребенку какой-то продукт не нравится, то не надо заставлять, а лучше предложить еще раз через несколько недель.

Начинать прикорм следует с одного раза в день, постепенно увеличивая, и доводить до трехразового прикорма к 8−9 месяцам. После ввода первоначальных продуктов можно предлагать ребенку мясо, рыбу, птицу, рис, макароны, чечевицу и бобовые, йогурт и другие молочные продукты, сваренное яйцо.

Мы решили начать в 5 месяцев. В первый день дали батат. В течение первых двух недель каждый день пробовали новое: яблоко, грушу, картошку, кашу, морковку и т. д. Потом я начала смешивать компоненты и добавлять зелень (петрушку, укроп).

Считаю, что наше расслабленное отношение к прикорму и тому, что и как дочка ест, очень помогло. Мы никогда не заставляли и не заставляем – не хочет есть, значит, не хочет. Хочет больше, чем обычно – пожалуйста. Где-то услышала отличную фразу, что-то вроде «до года еда – это игра!». На нее и ориентируюсь.

Фото: Getty Images

Италия, Юлия Дьяченко, дочке 1,3 года

В Италии первый прикорм дают на овощном бульоне (картошка, морковка и кабачок): разводят рисовую кашу, 1 ч. л. пармезана тертого и 1 ч. л. оливкового масла. Это уже почти ризотто! Вообще тут нет такого увлечения кашами, как в России, на завтрак дети едят печенье, круассаны уже в годик! Я по-своему даю дочери слегка молотую овсянку и добавляю в нее молотую печенюшку.

США, Наталья Малиноски, сыну 1,4 года

Наш врач посоветовал начать вводить прикорм с 6 месяцев по моему выбору продукта. Многие начинают с каши. Я готовила фрукты и овощи сама, замораживала (в основном из выращенного самой или собранного на фермах). Начали с груши, потом банан, потом персик. Стручковая фасоль зеленая, кабачок, свекла… К 9 месяцам врач посоветовала давать малышу еду с общего стола. Мой сын не очень-то любит мясо, картошку. Иногда ест рис или макароны. Мы еще на грудном молоке растем, и нам уже 16 месяцев! Утром овсяная каша с бананом (грушей, персиком), суп в обед, йогурт после и ужин (общий стол, а если не ест, тогда каша опять спасает). Перекусы – фрукты, печенье, сладости между едой и обязательно молоко после каждого кормления. Расписания у нас нет, все готовится по желанию.

Фрикадельки от Карлсона
  • Перейти к рецепту
Пшенная каша в мультиварке
  • Перейти к рецепту
Детские сырники в мультиварке
  • Перейти к рецепту
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.