Секреты успешного грудного вскармливания

Грудное молоко полезно для детей – это понимает каждая мама. Но проходит всего полгода после родов, и у многих женщин молоко просто «уходит». Как застраховать себя и малыша от этого и продолжать естественное вскармливание как можно дольше?
Секреты успешного грудного вскармливания
Фото: Thinkstock

«Наверное, я «немолочная мама», – вздыхают женщины, считая, что с их организмом что-то не так. На самом деле и с мамами, и с их детьми все в порядке, просто кормление грудью проходит в несколько этапов, и на каждом из них есть свои подводные камни. К сожалению, это редко объясняют в роддомах, а консультантов по естественному кормлению критически мало. Спешим исправить пробел в знаниях: если вы уже кормите ребенка грудью или готовитесь к этому, наши советы могут вам помочь.

5 этапов кормления

Подготовительный этап. Последний триместр беременности. Из груди может выделяться немного жидкости. Это нормально и не требует вмешательства.

1-й этап – молозивный. Первые дни после родов. Молозива вырабатывается мало, но оно очень калорийное и полезно для малыша, поэтому докармливать ребенка, пока не придет «нормальное молоко», не надо.

2-й этап – переходный. С момента прилива (3−5-й день после родов) до 3-й недели. Молока приходит много, грудь становится плотной. Это самый важный этап в становлении грудного вскармливания.

3-й этап – молочный. До 6 месяцев. За этот период выработка молока проходит несколько кризисов – примерно каждые 1,5 месяца она немного снижается на 3−4 дня. Важно в эти периоды удержать естественное вскармливание, несмотря на возникающие трудности.

4-й этап – ввод прикорма. С 6 месяцев до года в рацион ребенка постепенно вводится твердая пища. Частота грудных кормлений сокращается, что приводит к снижению выработки молока. Важно, чтобы снижение не было слишком резким.

5-й этап – завершающий. Малыш ест обычную пищу, а материнское молоко нужно ему для укрепления иммунитета, развития и эмоциональной поддержки. Как правило, полный отказ от груди происходит постепенно, когда ребенок психологически к этому готов.

Секреты успешного грудного вскармливания

Как увеличить количество молока

— Постарайтесь больше пить.

— Чаще прикладывайте ребенка к груди.

— Не торопитесь заняться своими делами – пусть малыш спокойно насытится.

— Предлагайте обе груди за одно кормление.

— Сцеживайте остатки молока после каждого кормления – это даст сигнал организму, что нужно увеличивать объемы.

— Больше отдыхайте, избегайте стрессов.

— Используйте натуральные средства, усиливающие выработку молока. Особенно хорошо зарекомендовала себя фитотерапия. Например, фиточай «Лактафитол®». Он способствует увеличению объема грудного молока, не влияет на его вкус, при этом не содержит сахара, уменьшает вздутие живота и улучшает аппетит малыша.

Помните, какими бы ни были причины уменьшения количества грудного молока, дело всегда можно поправить. Немного терпения, и все наладится!

Секреты успешного грудного вскармливания

СГР № RU.77.99.88.003.Е.012301.12.14 от 17.12.2014 г.

Эксклюзивный дистрибьютор: АО «Европлант»

Изготовитель: АО «Красногорсклексредства», 143444, Московская обл., г. Красногорск, мкр. Опалиха, ул. Мира, д. 25

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.