Запретная тема: я не люблю своего ребенка

Теплые чувства к малышу возникают не сразу. Да, так бывает. И довольно часто. Что с этим делать?

— Я его не люблю! — Подруга Таня даже не плачет, просто смотрит в одну точку и монотонно повторяет эту фразу: – Я его не люблю. Забочусь, но не люблю. Мне так стыдно.

Нет, речь не о Танином муже. Там все хорошо, любовь, свадьба, счастливые девять месяцев и долгожданное пополнение. Речь о двухнедельном сынишке, который тихо сопит в кроватке, не зная, какие страсти сейчас бушуют в душе у его мамы.

— Мужу говорила? — спрашиваю осторожно.

— Ты что? — взгляд говорит сам за себя. — Как я такое скажу? Мы же Федю так ждали…

Действительно, ведь принято считать, что это у мужчин отцовские чувства просыпаются не сразу. Мол, папе нужно время, чтобы понять: он – отец. А мама безусловным обожанием проникается еще во время беременности. Или нет?

Наш эксперт – Александра Аудрен, клинический, детский и перинатальный психолог, руководитель клуба счастливого материнства MammaMia:
Александра Аудрен

— Долгожданный ребенок есть, а вот безумной любви, ну или хотя бы просто нежных чувств к нему нет – это очень частая ситуация. И мучается женщина от этого, и винит себя, а поделиться своими чувствами ни с кем не может. В нашей культуре подобные темы – табу!

Слишком много «надо»

На самом деле я хорошо понимаю Таню. Потому что пять лет назад сама прошла через это ощущение «нелюбви». Первые недели все делала на автопилоте: помыть, переодеть, покормить, уложить – сплошной День сурка. Смотрела на крохотное личико и пыталась вызвать в себе эмоции. Не было. Было чувство долга. И стыда. Особенно когда я видела, с какой любовью к крохе относятся окружающие. Потом уже, анализируя свои ощущения, я вспомнила, что первые искренние эмоции у меня вызвала улыбка сына. И чувства к нему приходили по мере появления эмоционального отклика от него.

Александра Аудрен:
Александра Аудрен

— Причин «нелюбви» на самом деле много. Самая частая – сильное расхождение желаемого с действительным. Мама думала, что она будет часами гулять с малышом, мило посапывающим в коляске. А на деле она и на улицу-то выйти не успевает, поскольку пока оденет его – он уже обкакался и расплакался. Она думала, что будет идеальной мамой, женой, хозяйкой, но малыш попался не такой спокойный и сговорчивый. И ей некогда не то что суп сварить, просто причесаться. Из-за слишком высоких требований к себе растет раздражение, в том числе и на ребенка, ведь это из-за него она не может все успеть. Плюс к тому не получается найти общий язык с малышом. Особенно если это первенец. Мама не понимает, как его успокоить, что с ним вообще делать. И не все в уходе за ним получается гладко и ловко.

8 неприглядных фактов о материнстве
Подробнее

Есть другие причины?

То, о чем говорит наш эксперт, – моменты бытовые. Справиться с ними при поддержке семьи будет несложно. Совет простой – не тянуть все одеяло на себя. Отбросьте в сторону свой перфекционизм и с благодарностью примите помощь близких. А если они не догадываются предложить ее, не стесняйтесь попросить сами. Вы не будете при этом выглядеть слабой и беспомощной. Это нормально, когда за маленьким ребенком ухаживает вся семья.

Но есть и другие ситуации, в результате которых любовь, увы, приходится взращивать в себе годами.

Александра Аудрен:
Александра Аудрен

— Бывает, что внешность малыша играет решающую роль. Ждали голубоглазого блондина, чтобы как папа. А он кареглазый – в дедушку родился. Или, например, пара ждет мальчика и не может смириться с рождением девочки. Или наоборот. Еще одна история – когда женщина винит ребенка, что она из-за него мучилась в тяжелых родах. Или в том, что из-за него она теперь такая вся несимпатичная с отвисшим животом. Обычно несознательно. Но это уже вопросы, которые должны решать психологи.

Выбраться из ловушки

Можно подстраховаться и заранее попытаться избежать такой ситуации. Почаще ходить в гости к молодым мамочкам, помогать им возиться с крохами, чтобы понять, что младенчество не идеальная картинка. Пойти на курсы подготовки к материнству, чтобы если уж и уронить нечаянно, то не младенца, а куклу. И своего уже держать крепко, уверенно и делать все ловко.

Но если так уж случилось, из депрессии нужно выбираться. На первом этапе вы сами можете себе помочь. Наш эксперт дает несколько важных советов.

Не клеймите себя! Вы не плохая мама, это особенности периода адаптации.

Как можно больше времени проводите с малышом, особенно в тактильном контакте: обнимайте, целуйте, носите на руках.

Наблюдайте за ним. Так вы скорее найдете общий язык.

Не сравнивайте себя с другими мамами. Идеальная картинка в соцсети – всего лишь картинка и ничего более. С реальной жизнью она имеет мало общего.

Не вымучивайте из себя любовь. Просто будьте рядом и честно, со старанием выполняйте свои обязанности. Согласитесь, чтобы полюбить человека его сначала нужно узнать! Вот и узнавайте – его как маленького, полностью зависящего от вас, но все же отдельного человека, и себя как маму.

И последнее. Если вам от этого будет легче, то еще Анна Фрейд писала, что мать лишь «постольку является значимым объектом в жизни младенца, поскольку дает удовольствие и устраняет дискомфорт». И только к 5−6 месяцам он начинает действительно радоваться ее обществу. Дайте сами себе время. Пройдет несколько месяцев, и вы, сами того не заметив, поймете, что уже любите своего кроху всем сердцем!

Мамино счастье! Как из ребенка сделать успешного человека
Подробнее
Почему дети дерутся? Как помирить маленьких драчунов
Подробнее