Ученые назвали самую вредную еду для детей

В черном списке оказались, на удивление, мясо и рыба.
Здоровое питание фото
Фото: Getty Images

Не соврем, если скажем, что каждая мама прочитала с десяток книг о воспитании своего чада. Как убаюкивать, что запрещать, как научить говорить?

Но вот если на воспитании большинство из нас помешаны с самого рождения крохи, то о здоровом питании, уж будем честны, забываем, едва малыш обучается самостоятельно пользоваться вилкой и ложкой.

Что же, вездесущие американские ученые решили позаботиться и об этой части нашей жизни. В частности, на днях специалисты из Университета Дьюка в США и Национального университета Сингапура составили список самой вредной для детишек еды. И тут стоит отметить, что «черную метку» получили не только чипсы и газировка.

Как витамины влияют на наше здоровье
  • Подробнее

Последние, впрочем, оказались лидерами хит-парада, но и не только они. В список нежелательных продуктов попали еще и картофель фри, любого рода сладости, жареное мясо и рыба, а также переработанное масло.

Аргументы ученые умы приводят достаточно простые: мол, все эти продукты и напитки относятся к категории «пустых калорий», которые ничего не дают здоровью человека, но приводят к увеличению веса.

«А что тогда можно?» – спросите вы.

И на этот вопрос у ученых нашелся корректный ответ. Специалисты советуют давать детям продукты, богатые пищевыми волокнами: крупы, хлеб, овощи, фрукты, грибы, зелень. А из сытного предлагают отдать предпочтение мясу птицы!

«Один дома»: правила выживания Кевина
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.