Здоровые животики: чем кормить ребенка в дороге

Какую еду лучше взять с собой, чтобы путешествие обошлось без неприятных сюрпризов вроде отравления, проблем с кишечником или тошноты? Вопрос самый что ни на есть насущный.

Пока моему сынишке не исполнился год, я с едой в дорогу даже не заморачивалась. Грудь! И этим все сказано. «Жидкого питания» хватало малышу на двух-трехчасовой перелет. А если этого было недостаточно, спасала баночка с детским питанием.

После двух задачка усложнилась. И не только разнообразием вкусовых ощущений, но еще и тем, что ехать на машине приходилось долго, и малыша часто укачивало. Пока я не поняла, чем можно кормить, а чем нельзя, приходилось брать с собой по два-три сменных комплекта одежды.

Чем кормить ребенка в дороге
Фото: GettyImages

Йогурт прочь

На самом деле, вопрос «Что будет есть дитятко?» волнует многих родителей. Напомним основные правила.

— Ни в коем случае не брать с собой в длительные поездки скоропортящиеся продукты, в том числе молочные. Особенно летом. Если других вариантов нет, то везите такую еду в специальной термосумке и съедайте в первую очередь.

— Не стоит брать с собой мягкие овощи и фрукты, их легко раздавить и не заметить. А с поврежденной шкуркой они быстро испортятся.

— Не вводим ребенку перед дорогой новые продукты и, конечно же, не даем их в пути. Реакцию предугадать сложно, а аллергия в поездке вам наверняка не нужна. По этой же причине не кормим ребенка бортовым питанием, даже если в него входит специальное детское меню. Блюда могут просто не подойти ребенку.

— Не даем перед поездкой и в самой поездке сладости, копчености, жирную еду.

— Если путешествуем на самолете, не кормим ребенка примерно за час до взлета и минут за сорок до посадки, чтобы детский желудок не взбунтовался. В машине не кормим ребенка в движении.

Как перестать беспокоиться и поехать в отпуск вместе с детьми
  • Подробнее

Пакуйте смело

Теперь о том, что можно. С грудничками все понятно. С искусственниками тоже, но с ними сложнее: нужно не забыть бутылочки для смеси, обычную воду, горячую воду в термосе, если едешь на машине, стерилизатор, собственно саму смесь. При этом предварительно надо просчитать, сколько примерно в дороге планируется кормлений. И взять с собой смесь с расчетом на весь отпуск. Если она какая-то редкая, там, куда вы едете, ее может и не быть.

— Если малыш уже ест прикорм, можно поступиться принципами и купить несколько банок с питанием, а не везти с собой приготовленные дома пюре. Баночки стерильны, их, пока не откроешь, не надо хранить в холодильнике. Брать лучше те, которые маленькие, чтобы не думать о хранении остатков.

— Также в дороге можно готовить и быстрорастворимую детскую кашу, главное – чтобы под рукой были тарелочка и горячая вода. В машину – повторимся – стоит взять термос. В поездах есть бойлеры с кипятком (но лучше все же иметь с собой), в самолетах вам помогут стюардессы. Если их попросить, они вам и подогреют все, что нужно.

— Вода. Много воды. Чистой негазированной бутилированной. У ребенка всегда должна быть возможность попить. В самолете даже больше, чем в других видах транспорта, потому что воздух там пересушенный.

Чем кормить ребенка в дороге
Фото: GettyImages

— Фрукты. Твердые: яблоко, груша. Твердые же овощи, например, морковка. Их полезно погрызть и в самолете, и перед поездкой на машине.

— Печенье, сушки, сухарики, крекеры и прочие перекусы. Таким у нас было забито полрюкзака. Если ребенок маленький, фрукты и сушки ему можно давать через ниблер – специальную сеточку, которая не позволяет откусывать большие куски.

Полезные мелочи

Прихватите с собой:

— Одноразовую посуду, салфетки: сухие и влажные.

— Ниблер.

— В машину – подогреватель для бутылочек, который работает от прикуривателя.

— Термосумка. Она работает и как холодильник, и как термос.

— Полиэтиленовые пакетики. Положить недоеденное печенье или яблоко.

— Пластиковые контейнеры с крышками.

— Поильник, чашку-непроливайку.

— Тарелку на присоске.

Суперпапы, или Мужской взгляд на воспитание
  • Подробнее
Мамины сказки: Пугачева кормит сына говорящей ложкой
  • Подробнее
Комментарии0

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.