Детки в клетке: у 90% малышни дефицит движения

Британские ученые утверждают, что дети в возрасте от двух до четырех лет очень мало двигаются и занимаются спортом. И это плохо.

Когда я смотрю на младшую дочку, безумно радуюсь. Эдакий «энерджайзер», готовый активничать, мне кажется, 24 часа в сутки. Ты устал, а ей даже «батарейки» перезаряжать не надо. Двухлетняя кроха везде лазает, летом прыгает на батуте, зимой с горки спускается. Ей все интересно.

Если верить британским ученым из национального центра здоровья при университете Лафборо, то это прекрасно. Лишь 9 процентов детей в возрасте от двух до четырех лет сейчас по-настоящему активны. Это значит, что они двигаются, прыгают, лазают, занимаются спортом не меньше трех часов в сутки. А вот 91 процент малышей – классические малоподвижные лежебоки. Большую часть времени они сидят у экрана телевизора или с гаджетом.

А это, по мнению ученых, очень плохо. Активные детишки не только более здоровы и физически развиты. Им в будущем, уже взрослыми, придется легче встроиться в общество. Их и на работе ждет более успешная карьера.

Чем заняться с ребенком: игры дома и на улице
Подробнее

Врачи даже вывели рекомендации для родителей неактивной малышни. Например, советуют выделять три часа в день на активности и делать вместе с ребенком разные упражнения. А педиатров призывают в обязательном порядке отслеживать уровень физического развития детворы. А еще советуют родителям ставить бег и игры – вообще любое движение – на первое место и только после этого прививать любовь к чтению и счету.