Детки в клетке: у 90% малышни дефицит движения

Британские ученые утверждают, что дети в возрасте от двух до четырех лет очень мало двигаются и занимаются спортом. И это плохо.

Когда я смотрю на младшую дочку, безумно радуюсь. Эдакий «энерджайзер», готовый активничать, мне кажется, 24 часа в сутки. Ты устал, а ей даже «батарейки» перезаряжать не надо. Двухлетняя кроха везде лазает, летом прыгает на батуте, зимой с горки спускается. Ей все интересно.

Фото: Getty Images

Если верить британским ученым из национального центра здоровья при университете Лафборо, то это прекрасно. Лишь 9 процентов детей в возрасте от двух до четырех лет сейчас по-настоящему активны. Это значит, что они двигаются, прыгают, лазают, занимаются спортом не меньше трех часов в сутки. А вот 91 процент малышей – классические малоподвижные лежебоки. Большую часть времени они сидят у экрана телевизора или с гаджетом.

А это, по мнению ученых, очень плохо. Активные детишки не только более здоровы и физически развиты. Им в будущем, уже взрослыми, придется легче встроиться в общество. Их и на работе ждет более успешная карьера.

Фото: Getty Images
Чем заняться с ребенком: игры дома и на улице
  • Подробнее

Врачи даже вывели рекомендации для родителей неактивной малышни. Например, советуют выделять три часа в день на активности и делать вместе с ребенком разные упражнения. А педиатров призывают в обязательном порядке отслеживать уровень физического развития детворы. А еще советуют родителям ставить бег и игры – вообще любое движение – на первое место и только после этого прививать любовь к чтению и счету.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.