ЕГЭ или жизнь: как успокоить ребенка перед экзаменом

Детский психолог Лариса Суркова уверяет: детские переживания могут закончиться самыми страшными последствиями.

Помню, в выпускном классе учительница физики твердила нам: «Не сдадите экзамены, пойдете в ПТУ на парикмахеров». И ничего, что зарплата у самого простого парикмахера в два-три раза больше, чем у нее. Но тогда нам вбивали в головы, что в парикмахеры идут только неудачники. Поэтому не сдать экзамен означало поставить крест на своей жизни.

Кстати, несколько моих одноклассниц, выучившись на экономистов, в итоге зарабатывают на жизнь маникюром. Нет, я не призываю саботировать высшее образование. Но уж слишком большое давление оказывают из-за него на выпускников. И в первую очередь в школах.

Дочь моей подруги в этом году заканчивает 11-й класс. Это очень неглупая, талантливая девочка. Увлекается информатикой, троек в дневнике не приносит. Но даже она переживает, что не сдаст ЕГЭ.

«Боюсь, что не поступлю, что не оправдаю твои надежды, – говорит она маме. — Боюсь, что подведу тебя».

Конечно, подруга пытается успокоить дочь, но это сложно, ведь потом девочка идет в школу, а там из-за ЕГЭ настоящая истерия.

Фото: Getty Images
Лариса Суркова, психолог:
Лариса Суркова

— Каждую весну среди подростков 16−17 лет резко растет количество попыток суицида. Есть и летальные исходы, – говорит психолог Лариса Суркова. — Причина всем известна: «передавили перед ЕГЭ». Счастлив тот человек, для которого эти «три веселые буквы» ничего не значат.

ЕГЭ довел школьника до самоубийства
  • Подробнее

Как успокоить ребенка перед экзаменом

Лариса Суркова

1. Если вам важен результат ЕГЭ, то готовить ребенка надо хотя бы за пару лет.

2. Не унижайте ребенка. Не используйте фраз «не сдашь – домой не приходи», «провалишь экзамен – домой не пущу». Один раз слышала признание от мамы с фразой «он мне больше не сын, мне стыдно за него». Никогда так не говорите!

3. Следите за ребенком. Если он мало ест, молчалив, не разговаривает с вами, замкнулся в себе, плохо спит – это повод бить тревогу.

4. Постоянно говорите с ребенком. Выстраивайте планы на его будущее. Собирается ли он поступать в вуз. Что ждет от жизни.

5. Говорите с ним не только об учебе. Иногда по моей просьбе родители ведут дневники общения. Там все фразы сводятся к вопросу: «Что в школе?»

6. В любых подозрительных ситуациях говорите откровенно. Говорите о ваших чувствах, что любите его и что он вам очень важен. Говорите с ребенком о ценности жизни. Если вы увидите подозрительные симптомы, срочно ведите к психологу, запирайте дома, даже принудительное лечение годится.

7. Рассказывайте о своем опыте. Об опыте сдачи экзаменов, о своих провалах.

8. Глицин и Магне В6 еще никому не помешал. Курс приема на 1−2 месяца приведет нервы ребенка в норму.

9. Готовьтесь вместе! Когда мы с дочерью Машей готовились к ЕГЭ по литературе, я забыла мысль «это полная ерунда». Тогда хуже был только кандидатский минимум по философии.

10. Учеба важна, но друзья, родные, жизнь и здоровье бесценны. Один раз проведите беседу о важности жизни. Расскажите, что есть вещи куда более страшные, чем провал на ЕГЭ. Приведите конкретные примеры.

11. Окажите максимальную поддержку ребенку, ведь в школе на детей часто оказывают большое давление.

ЕГЭ: а вы смогли бы его решить?
  • Подробнее
Водная терапия: как укрепить нервы с помощью хобби
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.