Это магия: как полнолуние влияет на детский сон

Сам факт звучит как миф из Средневековья. Тем не менее это правда.

Есть такое мнение, будто на детей во время полнолуния нападает гиперактивность. Шалят, резвятся, никакого на них угомона, спать уложить невозможно, а спят – так все время вертятся. Идея, будто Луна влияет на поведение людей, умы человеческие будоражит с древних времен. И вот наконец ученые решили проверить, так ли это на самом деле, и всерьез задались вопросом, есть ли связь между фазами Луны и степенью детской «шилопопости».

Фото: GettyImages

За дело взялись специалисты из Детской больницы научно-исследовательского института Оттавы. Канадские ученые не стали полагаться на мнение родителей, которое, понятное дело, субъективно. Они обвешали специальными датчиками почти 6 тысяч детей в возрасте от 9 до 12 лет. Ребята носили акселерометры, которые в течение недели измеряли их уровень физической активности и вели мониторинг сна.

И вот результаты. Оказывается, степень активности детей была практически одинаковой, независимо от того, на каком расстоянии от Земли была Луна и в какой фазе она находилась. Так что миф о гиперактивности – это всего лишь миф. Лучше проанализируйте, какое количество сахара съедает ваш ребенок, когда выдает вам неусидчивость уровня «невероятный егоза».

Милота дня: Джастин Тимберлейк уложил сына спать со сцены
Подробнее

А вот сон… Тут миф – не совсем миф. Дети действительно меньше спят в полнолуние. Но не намного, всего на пять минут. Слишком мало, чтобы это на что-то серьезно влияло. Как говорят исследователи, это лишь 1% от общего времени детского сна. Причем не факт, что на продолжительность сна влияют какие-то магические свойства луны. Возможно, дело всего лишь в слишком ярком свете, который бьет в окна. Хотя, с другой стороны, при обилии в современном мире искусственного света тоже сомнительный довод.

Однако даже такой результат послужил основанием для дальнейших исследований. Ученые считают, что продолжать наблюдения необходимо. Специалисты полагают, что Луна может влиять на отдельные группы людей. Для того чтобы это выяснить, исследования должны продолжаться не неделю, а по меньшей мере месяц.

Ну, а пока что наверняка известно только одно. Полнолуние – это красиво.

Доказано: дети мешают спать мамам. Но не папам
Подробнее
Мой ребенок гиперактивный. Что делать?
Подробнее