Эксперт

Хорошо, когда все вместе? Как сохранить мир и спокойствие в семье

Лето – прекрасное время для того, чтобы больше внимания уделять семье. Ваше чадо уходит на каникулы, у вас наступает долгожданный отпуск. Но к досаде и удивлению родителей, чем больше времени семья проводит в сборе, тем острее обнажаются проблемы и конфликты. Разбираемся, что с этим делать.

Бесконечное «Маааам!»

Очень часто ребенок, который с наступлением лета стал больше времени проводить дома, требует особого внимания к себе. Мамы знают, насколько утомительным бывает это бесконечное: поиграй со мной, посиди со мной и так далее. Что делать? В первую очередь, ни в коем случае не раздражаться.

Ольга Гринько, психолог:
Ольга Гринько

«Такое поведение ребенка свидетельствует о том, что ему не хватает вашего присутствия. Мы забываем о том, что количество проведенного с ребенком времени не всегда равно его качеству. Например, вы готовите ужин, а ребенок играет рядом. То, что вы периодически подаете «признаки жизни», обращая на него или его игру внимание, не значит, что вы участвуете в процессе. Попробуйте такой прием: проведите с ребенком столько времени, сколько ему нужно, полностью включаясь в процесс. Это значит, что вы должны отдаваться игре полностью: присутствовать и телом, и умом, и душой. Поверьте, скоро ребенок «насытится» и сам отключится от совместной игры. А у вас после этого останется определенное время на свои дела. Конечно, наиграться с ребенком на год вперед не получится. Но вы точно будете знать, сколько времени нужно уделить своему чаду, чтобы он почувствовал себя счастливым, и сколько времени потом он будет занят самим собой, не привлекая вашего внимания».

Крушение режима

На каникулах ребенок выходит из заведенного распорядка дня. Он может ложиться позже, вставать раньше и практически весь день посвящать играм и развлечениям. Это, конечно, здорово. Но вот у работающих родителей распорядок дня летом не меняется. На этой почве возникают разногласия.

Ольга Гринько, психолог:
Ольга Гринько

«После трех месяцев «анархии» ребенку будет сложно снова включиться в рабочий ритм. Поэтому я рекомендую даже летом придерживаться принятого распорядка дня, хотя и не очень жестко. Это позволит избежать стресса, когда вашему ребенку снова нужно будет идти в школу и жить по строгому сценарию. Кроме того, лето – хорошее время для того, чтобы доверить ребенку новые обязанности, сообразно его возрасту и способностям. Ведь когда вся семья в сборе, у мамы появляется гораздо больше домашней работы. Самое главное, правильно мотивировать маленького помощника. К сожалению, часто родители недооценивают силу правильной похвалы. Когда ребенок все делает правильно, это воспринимается как должное и часто даже не отмечается родителями. А вот если он что-то не сделал или сделал не так, он получает шквал критики. В конечном итоге ребенку выгодно делать «не так», ведь в этом случае ему уделяют гораздо больше внимания».

В состоянии войны

Когда домочадцы проводят много времени вместе, конфликты на почве непонимания возникают нередко. Чаще всего мини-сражения разворачиваются между ребенком и родителем, которые очень похожи.

Ольга Гринько, психолог:
Ольга Гринько

«В этом случае очень важно остановиться и проанализировать ситуацию, взвесив позиции всех участников конфликта. Однако «разруливать» его все равно предстоит взрослым. Очень важно понять две важные вещи. Первая: насилие в семье – это не всегда физические наказания. Порой словами мы наносим ребенку не меньший вред, травмируя его психику. Поэтому, даже если вы руководствуетесь благими намерениями, очень важно понимать и взвешивать все, что вы говорите своему ребенку. Второй момент: проблемы в отношениях с детьми – это часто «отголоски» проблем из вашего собственного детства. Самый продуктивный путь – проработать отношения со своими собственными родителями. Зачастую клубок из детских обид, страхов и воспоминаний невозможно распутать без помощи психолога. Сейчас разработаны эффективные методики типа расстановок, которые помогают справиться с самыми сложными и застарелыми проблемами».

Работа, работа и еще раз работа

Популярное мнение, что ребенка достаточно просто любить, тогда процесс воспитания складывается как бы сам собой, не выдерживает проверки реальностью. Воспитание ребенка – это ежедневный и целенаправленный труд, в который включена не только мама.

Ольга Гринько, психолог:
Ольга Гринько

«Детско-родительские отношения – это зона, в которую включены все члены семьи. Поэтому родителям очень важно иметь единую позицию по ключевым вопросам воспитания ребенка. Родители всегда должны выступать единым фронтом, как бы одному из вас ни хотелось примерить роль «доброго полицейского». Кроме того, важно соблюсти баланс между уважением к личности ребенка и поддержкой авторитета родителя. Я считаю, что с ребенком нужно разговаривать, договариваться, спрашивать его мнения в большинстве случаев. Но есть моменты, например, угрожающие его жизни и здоровью, когда нет места «демократии» и ваше слово (а чаще всего – запрет) должно быть непреложным законом».

Психологический центр «Ваша территория счастливых отношений»

Адрес: пр. Карла Маркса, 191/1

Тел.: +7-902-617-14-12; +7-909-096-68-91

Сайт

Группа «ВКонтакте»