Первыми, кто влияет на формирование личности, ее психической целостности и устойчивости, являются родители. Для девочки крайне важны отношения с отцом, эмоциональная близость, взаимопонимание. Если он был отстраненным и холодным, это влияет на всю ее последующую жизнь.
Какие признаки характерны для таких дочерей во взрослом возрасте, рассказала Мария Петерс — нейрокоуч, специалист по работе с мышлением.
Стремление к успешности и достигаторству
Женщину, которую воспитывал «холодный» отец, видно сразу. Он не дарил любовь, внимание, доброе отношение, не поддерживал, не оценивал и не признавал достижения, потому что быть отличницей – это норма, получение первых мест, золотых медалей – тоже. Три красных диплома – обычное дело. В итоге, став взрослой, такая девочка привыкла к тому, что просто обязана быть лучшей во всем, это ее обязанность.
Женщина становится достигатором, стремится к успешности, а если что-то не получается — винит себя и считает неудачницей, практически полным нулем, невзирая на предыдущие успехи.
Высокий уровень контроля и гиперответственности
Ответственность – это хорошая черта, если она в меру. Но когда женщина все делает «слишком», пренебрегает здоровым сном, собственным психологическим комфортом – это уже расстройство.
Девочка, воспитанная «холодным» отцом, не может дать себе слабину, потому что это недостойно. Она пытается все всегда контролировать в любом возрасте и не способна расслабиться. Не способна даже спокойно отдыхать, потому что в ее голове всегда живут мысли о том, что у нее есть незавершенные дела (читайте также: 5 признаков дочери, которую никогда не любили родители).
Критичность по отношению к себе
За счет этого качества женщина пытается показать отцу, а, точнее, уже его проекциям-мужчинам, что она молодец, заслуживает одобрения и внимания. В основе лежит подсознательное убеждение, что быть просто собой недостаточно, нужно проявлять какую-то неординарность, необычность, которая бы привлекала. В голове занозой сидит мысль, что она может больше и лучше.
Самое неприятное, что бессознательно женщина, воспитанная «холодным» отцом, на самом деле действует не с целью завоевать внимание, а потому что так привыкла, потому что «должна». И в итоге остается недовольна собой, поскольку уверена, что не дотягивает до идеала, сидящего в ее голове.
Чувство вины и раздражение на себя
Такие проявления формируются, потому что женщина не знает истинной любви и собственной ценности. Когда-то в детстве отец не дал ей возможность ощутить, каково это. Она будет сталкиваться со сложностями в установлении личных границ. Такая женщина неосознанно выбирает мужчин с холодным сердцем, закрытых и совсем не любящих ее, потому что психике это привычно, она знает, как реагировать.
Привычное для нашего сознания не так страшно, как неизведанное. Поэтому женщина готова терпеть, прощать, считая, что холодное мужское поведение спровоцировано, она сама виновата.
Обычно абьюз и унижения любого формата воспринимаются естественно и нормально. Придумываются разные истории для оправдания негативных мужских поступков. Женщина живет в розовых очках, уверена, что у нее отличные взаимоотношения с партнером, что он хороший, добрый. А если накричал, унизил или не встретил с вокзала — это все объяснимо усталостью, работой, плохим настроением или тем, что она сама его спровоцировала.
Низкая самооценка и неуверенность в себе
В детстве «холодный» отец не хвалил, не замечал побед и достижений, поэтому во взрослом возрасте наблюдается нарушение самооценки и уверенности в себе. Женщина находит в себе только недостатки, не видит таланты, не признает достижения. Она пытается заслужить любовь, страдает в зависимых отношениях, но упорно продолжает в них находиться.
Собственные желания всегда на последнем месте
Стресс, выгорание, приступы паники, раздраженный кишечник и головные боли, напряжение, стыд, чувство вины, досада на себя, гнев, тревога, самообесценивание – все это преследует женщину, которая воспитывалась холодным отцом. Себя она ставит на последнее место и может поступиться желаниями, потребностями, стремлениями, лишь бы человек рядом был доволен.
Недопустимость ошибок
В голове сидит стойкое убеждение, что за ошибки нужно себя наказывать. Или терпеть наказание от других. Никакие оправдания и смягчающие обстоятельства не принимаются.
Нашли у себя какой-то из признаков? Это не приговор. Попробуйте осознать, что вы ценны по факту своего рождения, вам не нужно никому ничего доказывать. Вы ни в чем не виноваты, можно быть собой, радоваться жизни, любить и быть искренне любимой, наслаждаться каждым днем (читайте также: Почему на самом деле Николай II так и не выдал замуж своих трех дочерей).
Если справиться с негативными чувствами не получается, обратитесь к специалисту, он поможет отыскать себя настоящую.
